1.本周先后体验到的所有感受

纠结-平静-开心-愉悦

2.珍珠眼肯定自己

这周继续了我每天的冥想。

和情绪做朋友，当自己有情绪时，很快能平息自己，相信自己是当下最好的状态。

新的一年就要来了，我开始做明年的计划，我自己的、有关孩子的。

3.诚实2.0总结自己

我看我自己，内心希望得到别人的肯定和表扬，但自己觉着别人很厉害时，表扬的话说出来觉着自己好假，但我还是要继续坚持说，我想说着说着就习惯了。

4.诚实3.0的新选择新决定新计划

1）每天早上继续做冥想。

2）无条件相信孩子。

3）多鼓励身边的人，不仅锻炼自己的珍珠眼，也让自己的人际交往更上一层楼。

感悟：三阶课结束，八周的践行，每周的总结，每周的总结会，对我来说，践行路上有伙伴们的陪伴，报团一起前进特别好！不断自省，也不断得到伙伴们的鼓励，还可以从伙伴们的经历中汲取经验，理论联系实际，理论必须用起来，真心感谢伙伴们的陪伴，艳姐的辛勤付出。