很多人之所以拖延，是因为他讨厌某件事情。
我在书中看到过这样一句话：“小孩子才把喜欢挂在嘴边，大人都是看价值。”
一个成熟的人，在判断一件事情要不要做的时候，衡量标准不是喜欢和讨厌，而是“值不值得”。
我们或许会说，我认为我喜欢的就是值得的，就是高价值的。要知道盲目地以喜欢来做决定是需要承担一定后果的。
做喜欢的事情是一种本能，做讨厌的事情则是一种本领。当然，我更提倡你用尽各种方法将讨厌的事情，慢慢变成喜欢的事情。
如果你的理性脑认为这件事情很有意义很有价值，但是感性脑就是讨厌去做、拖延、不乐于行动，这时你不妨问自己几个问题：
01这件事情重要吗？有价值吗？
02讨厌的原因是什么，是因为不擅长，还是因为回报周期太长？
03做了这件不喜欢的事情，我能收获什么？
04如果不做会有什么样的后果，我有选择不做的余地吗？
05有多少时间来完成这件事情，时间允许我拖延吗？
问清楚这几个问题之后，我们就可以开始行动了。李阳曾说：“只有先认真做好自己不愿意做的事情，才有资格去做自己想做的事。”
