#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～08李玉珍#

20171211（14／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

陪家人、陪儿子写作业✅

给老公的二舅做✅

老妈家吃晚饭✅

今日三朵玫瑰

读《被讨厌的勇气》

找资料

亲子共读

【幸福实修目标】

做好接受父母法和冥想，增加力量，找回自我，走出困惑，对家人的爱是有流动，有连接的。

幸福锦囊每天一句

合理安排时间

【幸福金句】#幸福实修#：穿越对错看效果和意义。

【觉察日記 】因为星期六参加了亲子活动，这一天我和儿子都比较赶，上午陪儿子写了一会作业，陪儿子写作业时，他时不时的说来不及了，可动作没见快，我故意看了一下时间说，第一个字用了一分钟(一个生字抄四个的时间)，第二个字用了56秒，速度有进步了，他也开始让我给他计时，可是中途停顿的时间又开始长起来，我们又开始商量计时按写几个字开始，包括中间停顿的时间。书法作业算是顺利完成，可是心里还是会有目的性，变着法让他把作业完成。下午儿子去了轮滑馆练习。给二舅做完90大寿就赶往妈妈家，儿子因为还有作业未完成，父子两继续在家完成作业，我一人去看老妈，虽然跟老公商量过我一人去妈妈家，他也同意我去，不过感觉上还是有点老公只是尊重我的选择，回家太迟也没再跟他交流，有些事都是自己处理的方式问题，也成了每次都不能及时沟通，没有及时看到他的想法。

【梦境】1.可能是晚上参加读书会的原因，梦到在听会惠亭老师的讲座。

2.梦到了刚去世的爸爸，早上打开手机图片无意中翻到爸爸和妈妈的合影，就是梦中的那个形象。

【问题或困扰 】