2025-01-09

【第2天复盘】

一:优点(做的好的一方面,成功日志)

4.00早起后冥想10分钟,读书40分钟 写作60分钟 慢跑20分钟。开始尝试写每日复盘。

二:缺点(做的不太好的事)

有点空闲时间就看了15分钟视频。没有高效利用时间。总感觉白天看孩子时间不可控。就没有定计划

三:总结:好的继续保持,不好的方面继续想办法优化。

继续保持早起学习,做好一天中的规划

践行吸引力法则

[注意自己的所言,所思,所行,情绪管理]

孩子不让我睡觉,我又生气了。注意情绪管理。

感恩日记每天三条

感恩公公婆婆来我家给我们做了炖肉,白菜,鱼,辣椒酱。感恩今天收获满满。感恩公公婆婆给我一万块钱

感恩老师给我点评文章。

今日金句

从今天开始行动,才是做成一件事的最好办法。

今日生发智慧(日记)


4点起床到7点完成了读书冥想写作跑步,充实的一早上 。把每天坚持事做完,就没有压力的陪孩子玩耍了。早上给孩子做了一个鸡蛋一杯奶。中午室外天气零下18度,还挺暖和呢。带娃出门玩滑雪。连续玩了三天今天有点玩够了。哈哈,只玩了两把就不玩了。

本想回家,孩子想去姥姥家。到姥姥家玩的开心了。晚上五点要让他回家也不想回家了。自从上了幼儿园就发现他能适应不在我和他爸爸身边了。

晚上爷爷奶奶来家里给买了草莓 橘子好感恩。

快过年了 还给我一万元。让我留着买金子。太开心了哈哈~( ̄ ̄~)~

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