成长的心态，是拥抱可能的失败。每个人都会失败，大不了重新来过。
减肥，我想很多人都做过，可是有些人能减下去，有些人维持原样，是方法不对吗，我看未必，毕竟想减肥的人都会搜集一些减肥方法的，那些方法是别人成功的经验所得。大家都知道减肥嘛，就是运动加合理饮食。都说减肥要坚持运动，为什么很多人坚持不下去呢，因为啊没有获得及时正反馈。从变得更好中获得快乐这种内在回报比接受赞美获得外在快乐更有利于一个人的长期获益，这就是成长型心态的可取之所在。拥有成长的心态会使我们更容易坚持下去。
最近听过这样一个说法，反派思维让减肥更容易。为什么呢？是这样啊，你看啊，电视剧里的反派，他们是不是坚信自己的所作所为，即便别人说不对，他也不会听取，把这个说法丢一边，不予理睬。所以我们减肥时发现自己长胖了，这又何妨，完全不必感到焦虑，长胖就长胖，只要我坚持这样做总会瘦下来的。你看，反派思维就是相信自己一定会成功。
这成长心态的目的是与更好的自己相拥，并收获快乐，反派思维是自己一定会成功，百分百相信自己。这思维可促进心态，两者相辅相成呐。
