五、执行阶段：选择最适合的行动
【梗概】
我们一定要在一个时间点，选择最适合的行动。选择的标准是根据在什么情境下，有多少支配时间，精力是否充沛，事情的重要性来衡量，决定具体下一步行动应该做什么事情。
【重点解读】
* “确定某个时刻的具体行动”的四个标准法：
第一，情境：大多数的事情，只能在特定的地点完成。
第二，有多少时间：时间作为你决定下一步行动的一个标准，限制你某些选择。
第三，有多少精力：精力是否充足，决定你干重要的事情，还是干不需要动脑的事情。
第四，重要性：考虑了情境、时间、精力三个条件之后，就要选择哪个行动会给你最高的回报。
* 总检视工作的六层次法，帮你判断重要性的问题：
1、最底的叫跑道
【就是你目前的行动，行动清单上有一堆要干的事】
2、再往上抬一点，我们看到的是当前的项目
【超过一步以上的行动才能够完成的事，可以帮你认识到你每周的工作内容】
3、再往高处，更高的一个视野是2万英尺，你会看到你的责任范围
【把责任和义务用文字写下，并且时常回顾和自检，可以让我们更综合地面对自己的项目清单，进行评估和分析】
4、再往上一个高度，我们升到3万英尺，这时候，你看到的是1到2年的目标
【用1到2年的目标审视你的生活和工作，增加对生活和工作某一些方面的关注，减少其他方面的关注】
5、再往上一个高度是4万英尺，这时候，你看到的是3到5年的展望
【因为环境的发展趋势，自己的事业和生活有没有什么条件变化】
6、最高的一个层次是5万英尺以上，那时候你看到的是人生
【指明我们发展方向，它是整个系统最高层，是我们生活的一个终极指南】
* 如果消极情绪来自于毁约，可以用三种方法消除负面情绪的影响：
首先，不签订协议
第二，完成这个协议
第三，重新签订协议
【行动计划】
对于待办事项的工作，我是把它们都丢到一起，然后就逐一开始处理了。并没有想本章节说的那样要分门别类。可以说想到什么事情就做什么事情，这样其实是很容易遗漏掉有一些事情。所以应该好好学习把所有的事情都先记录下来，再进行分类，最后才是开始处理。
