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01一个错误，我们不能把错误归咎在自己身上，一半归咎于他，一半在自己身上，已经用钱买个教训，不用自责，因为再怎么自责也挽不回来了。
02事情已发生了，我们不能在悲伤里面一直持续在里面，我们要懂得不幸中的万幸，很多人悲伤一直放大，我们不能让自己伤心过度，事情已经过去，你想着已经过去了。这是很多人普遍性的，悲伤已经发生了，所以我们无法再去挽回。
03情侣吵架分手，这也是很多常见的现象，有时候分手反而更快乐，因为不适合不适应所以就分手了，分手只会让彼此过的更快乐，不会过的很悲伤，因为任何人离开了谁，地球都一样转。
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遇到讽刺的人，我们都会遇到这样的人，比如说在意长得怎么样，然后别人就会说你长得像什么，然后自己心里就非常难过，悲伤可以把它转化成喜欢的，比如喜欢画画，你就想着自己真的在画室里画画，这时的自己就不会去想别人怎么说自己，自己听见也不会太伤心，掌控自己的情绪就能掌控自己的人生，转化成自己喜欢的东西，不用在乎别人的说法，这样不是更好，
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什么样的悲伤都能过去，不要把他想成很难过去很难过去，因为事情发生了就已经发生了，我们就无法再去做任何的改变，我们只能改变自己，改变自己对这件事的看法，让自己过得更快乐，我们不能想着这些悲伤的事，我们就不能享乐了要想着转移注意力，全部注意力转移到喜欢的事上，工作上和朋友一起逛街都可以让自己快乐起来。
