自给自足的食物带着对自己身体的知道和爱，有一种深深的满足。
首先，源于自己的渴求，我想吃这种食物，接着是制作的过程，有一种全然的付出。
我愿意为自己想吃的东西全心全意付出，这是一种全情的投入。
制作完成，已经有前面那些基奠，内心渴求的部分被满足了大半。
再到吃的时候，自然容易被满足。吃起东西来自然香。自给自足带来的满足与喜悦，是买的东西不可替代的。
自从11月份疫情封控开始，每天都会为家人，为自己做饭，简单的食材，因为用心，因为有爱，格外温暖。
喜欢这种感觉，这是自爱和爱她人的方式。
尝试越来越多的菜品，满足自己和他人的身心。越来越充盈，丰富。
越丰盛，越自由！
在探索与体验的路上，一直向前！
