毕业1年,从创业成员到上市公司主管,我为何陷入焦虑?

1

17年8月,我只身来到北京,10个月过去,我已是上市企业的一名主管,手下带着5个人。

日子突然变得悠闲,在这家传统大公司,只需做一些简单的方案,与媒体谈谈合作等。日子日复一日地消逝,倒也安稳,我却开始焦虑起来。

想起在上一家创业公司的状况,可谓天壤之别。每天朝10晚9,永远有做不完的事。每周能休一天,也是在家加班。

作为运营人员,身兼数职,拍视频,录剪音频,PS,写脚本,数据统计,20个平台的运营,将我的精力分散开来。我没有精力去研究任何一个平台的运营策略,找不到自己的长板,工资更是少得可怜。

苦不堪言的忙碌,让我深陷焦虑,导致经常凌晨4点后才能入睡。

我看不到自己的方向,看不到自己的核心竞争力,更看不到自己的未来。



2

公司有个运营叫H,他的工作比我更多,经常熬夜工作,每天睡4个小时是常态,但他的状态与我截然相反。

我问H,你把项目当成自己的,耗尽精力不累吗?他笑笑说,累啊,怎会不累。可我从来没听你抱怨过啊?

H回答:我毕业两年,从月薪两万,跳到这里和现在的老板一起做项目,目标很明确。当项目能不断复制产生裂变盈利时,我会自己创业。我现在是在项目里试错,调整,尽快盈利产生裂变,所有的积累,都能为我以后的创业提供宝贵的经验。

是的,于他来说,这是一个绝佳的练手机会,不用自己出钱承担项目投资的风险。再苦再累,也是为以后创业打下坚实的基础。

H有两年运营经验,形成了自己的一套工作模式,在创业中他既能运用以前的经验,也能在处理问题时,碰撞出新的火花。

而我呢?等同于一张白纸。

创业对我来说太遥远,积累的项目经验也许几年后已经过时;要做的事太杂,还未形成做事方式的我一片混乱,无法专注;久坐、失眠加上心理压力,让身体每况愈下,有心无力;这样的状态我也没时间社交。

不,我要辞职,要改变。


3

经过精挑细选,我决定去一家50几人的互联网创业公司,从基层做起。

可由于身体原因,最终被朋友和家人说服,选了上市企业做管理。早上8:30上班,晚上17:30准时下班,每天一到点,大家秒速提交工作日志,纷纷闪人。

下属里,除了美工忙忙碌碌,其他一律懒懒散散,尤其是呆了几年的老油条,安排工作要不是乖乖答应后糊弄了事,更气人的是有的态度恶劣直接恶语相向,向上级反映后,上级居然像哄小孩似的哄着他。

更可笑的是,领导告诉我这个人比较情绪化,经常到自己办公室哭...

什么,我没有听错?一个大男生去领导办公室哭?

看清这个环境后,我突然释然了,那就泰然处之,做好自己的简单工作就行,就当养养身体。

可这种无所事事的上班状态,让我更是慌张焦虑,现在的工作根本不专于任何一件事,我也找不到自己的价值所在。



4

于是我开始充实自己,以弥补上班时间浪费的青春。

我看互联网营销课程,听得到课程,每天打卡背单词,练口语,练写作,时间安排得满满当当,可我的焦虑症更严重了。

由于目标太多,只要哪一天偷懒没完成,第二天就会叠加前一天剩下的任务。第二天任务一增加,原本的任务又无法完成,若遇见再一次偷懒,欠下的任务便越来越多,最后心力交瘁,却还一无所成,导致既付出了努力,又得不到反馈,挫败感一天比一天增加。

每到睡前我就开始着急,聪明的人比自己努力100倍,我走得这么慢,怎么能赶上别人啊!

焦虑症狂妄地在我的全身肆虐,我的身体开始发热,心跳也跟着加快。怎么办?这样下去,我像一个学习的机器,只想把知识都倒进脑子里,完全乱了阵脚,忘了自己的初衷。

我开始思考,H为什么事情再多再累,也能持续保持充沛的精力,稳步前行?

5

巴菲特和比尔盖茨是好朋友,比尔盖茨的父亲邀请巴菲特共进晚餐时,让他们在手上写一个对自己影响最大的词,两人的答案竟完全一致:专注。

他们专注于自己目标——领域中最高价值的部分,因此成为了领域中的高手。就像世界上排名前十的棒球击球手,他们皆只打最高概率的球,而不是每一个球都打。

而H之所以能永葆激情,充满活力地持续奋斗,正是因为他专注于未来的创业目标,这目标成为他的动力,激励他前行,未来也会助他成功。

而看看为了填补空虚而方寸大乱的自己,工作上没有起到核心价值,空闲时间学习也毫无重点,什么都想抓,什么也不专,结果当然是什么也抓不住。

古人说,射人先射马,擒贼先擒王,说的就是这个道理。

首先得找到要害,即最重要的目标,其次专注于这个重点,持续地为其投入精力,时间,汗水,才能做出最高效率的事。



6

一个人的精力是有限的,如果没有明确的目标专注其中,就像一只没有脚的鸟,再努力飞翔也不知道该降落在哪里,而明确的目标就是自己的目的地,是自己一切努力的方向与指引。

那么我现在最重要的,就是找到自己最想做的最紧急的目标,然后将分散的精力都集合起来,专注于此,向这一个目标发力,待这一个目标完成,再制定下一个目标规划。

根据我自己的状况,我问了自己这些问题:

1、5年后想成为什么样子?(中长期目标)

2、1年后想成为什么样子?(短期目标:想去的公司?想完成的任务?)

3、要达到1年后的目标,必须具备的核心技能有哪些?最重要的是哪2个?(找到重点目标)

4、这2个分别能用多少时间完成?如何完成?学习时间如何分配?(具体步骤)

弄清这些问题后,无论是上班,还是下班后的空余时间,我都有自己明确的方向,而不是像无头苍蝇毫无目的地乱飞乱撞。

路途上我可能会偷懒,会懈怠,但只要这个目标时时提醒我前行,相信一定可以变成更好的自己。

我走得很慢,但我不再后退,你呢?



怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜。

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