锻炼1

开始一周的恢复性锻炼！

今天完成了2组俯卧撑，1组20个！不算啥，关键是让自己没有畏难情绪！

明天3组，每次20个！

不知道明天有机会跑步不，最好慢跑个20分钟！先不管距离，先把时间跑够，让身体适应一下！

开始，整理收拾东西！

不要再买东西，先清理一部分！让房间更清爽！

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