蒋美霞周检视2018.9.9-9.16

没有记录就没有发生


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如何过一天就是如何过一生!一周时间说长不长,说短不短,是一个月的四分之一,一年的四十八分之一!那么,如何过一周就显得尤为重要!我不断的问自己,这周的目标也没有达成?以八大关注检视一下自己

 

【好习惯养成】

早起:本周早起5天,在6:00前起床

早睡:早睡5天,给睡眠加了分

冥想:冥想做了4天,感觉特别的好,让自己变得坚强

运动:每天都会运动,有时练瑜伽🧘‍♂️,有时跑步‍♀️,有时做立卧撑,有时做深蹲.

阅读做笔记:这点没有做好,一直想,可是都没有去做,接下去要主要设成目标,每天听或看30分钟!


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【个人成长】

受邀接了9.26大课的环境组组长,挑战自己,让自己没有退路,逼自己一把!知道自己要走的路:不断地提高纬度,修行在路上,借事练心,借假修真,生活中任何经历都是在修行,修德!商业是一种修真。人生是一种修行,生命是一种修行!

【事业】

大家都在努力,创造业绩,打造团队的凝聚力!上月业绩突破了30万,继续努力

基本平稳发展。


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【财富】

交房租

加油

买美体内衣

学费

【效能与自我实现】

3只青蛙:完成的不够专注,需静心练习

晨间日记:还没做到每天都写,这周只写了4篇

任务清单:用的还不是很好

日历:还没有按照日历上的规定去执行,一定要改进。


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【娱乐休闲】

和朋友聚餐一次;

员工聚餐一次;

泡了一次脚,让自己变得更好

【本周感悟】

一定要提早准备,设定目标,按照目标去完成,才是上上策。运用好现代工具,听话照做

。放好心态去接纳一切!

【下周目标】

坚持早起运动,整理清单,检视、写反思计划,冥想🧘‍♀️,刻意练习,专注吃青蛙!环境组经营人心,团结一致搞好环境服务,护好200人的场。


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