女儿18个月多了，本来我是一个自然离乳的推崇者，因为工作原因，不得不断奶了。我看了很多妈妈的经验，决定无论如何不能采取强制断奶的方式。

为了让女儿能够接受这个现实，不会觉得太突然，我提前没事的时候，就告诉她，你已经长大了，可以不吃妈妈的奶了，而且妈妈的奶也快没有了……总之没事的时候就啰嗦几句。事实证明，这些啰嗦的话应该是起作用了。

但是真正迈出这一步，却有点突然。
事情的开始是这样的：
一般我下班回来，一天没见到妈妈的女儿，第一件事，肯定就是先美美的吃一顿，然后到睡前，她也会时不时地跑来玩着吃吃着玩。从周五那天，我决定有意地减掉了她睡前的那几次玩饭。

她吃完晚饭，又要来吃奶，我告诉她，吃饱了饭，不需要nainai了。妈妈没有了。她瞬间大哭。我抱着她安慰她，一两分钟后，转移注意力，很快就好了。

第二次，又大哭，眼泪止不住的那种大哭。抱哄，转移注意力。

第三次，她只是哼哼，没有眼泪，然后被转移注意力。我知道，她大概明白了，哭是解决不了问题的。到了晚上临睡前，奶睡。周六白天，减掉几顿不必要的nainai。

娃爸周六回来得晚了，我们已经吃完晚饭了，当然女儿也和我已经吃过了。等爸爸回来的时候，她又坐上了餐椅，吃了些爸爸的面条还要了90毫升奶喝！已经快九点了，正巧，我的奶那天又比较多，那怎么办？吃着奶睡着，那胃里的东西太多了，我很是担心呀。

到了九点多，睡觉时间，爸爸主张带她去睡觉，结果不成功，女儿大喊妈妈妈妈，我知道，这是馋奶了。怎么办？我看躲不过，走进去，随口说了一句，妈妈nainai没有了。结果，因为她太想睡觉了吧，大哭泪崩。女儿要我抱，又不要在床上抱，执意下床，挣扎。因为她觉得，在床上和吃奶是联系在一起的，不能吃奶那也不能在床上，情绪特别激烈。哭了几分钟，我觉得既然已经说出口的话，也不能反悔了，硬着头皮不给她。随着时间的推移，十分钟，十五分钟，哭声还是很大，感觉能哭哑嗓子的那种嚎哭，心疼得我也想掉眼泪，有无数个瞬间想要放弃：“断什么断，我要给你吃一辈子”……
爸爸和姥姥都没有松口说不然给她吃了吧，我知道我也不能说，一旦再给，日后会更难戒掉。咬牙，坚持！半个小时后，估计也哭不动了，抱着走，看看书架上的小玩意，想起来不能吃奶，再委屈地哭一通。就这样，时哭时断，不能上床，不能关灯，只让妈妈抱，而且只能站着抱，不能坐，一直到十一点半，我双手横抱着，把她悠迷糊了，爸爸帮忙一起端着她，睡熟了后放下。

凌晨两点半醒来，要nainai不得，又要下床，去客厅，开灯，抱着晃了一个小时，趴在我肩膀上睡着了。六点四十再次醒来，哭了，但是没下床，拍睡。第一晚可算过去了，第二天，姥姥和爸爸的嗓子都因为心疼上火哑了。当然，女儿的也微哑。

周日白天，带她去游乐场，哄她开心，满足她一切愿望。买了点好吃的给她，所以并不是很执迷于吃nainai。

周日晚上入睡时间，虽然没有大哭，但是明显烦躁，难过。只能同之前一样，抱着入睡。两点醒来，要nainai，还是老一套说辞，没有了，她难过的坐在那里，头靠在我的手臂上，没有大哭。但是好像妈妈的皮肤也能给点安慰，做了一会儿，主动趴下睡。可是睡不着，烦躁，再坐起来，找到我的胳膊，把脸贴在上面，慢慢睡着。我此时的心情真是太难以形容了，感性和理性的交战下，不忍、痛心、自责、高兴、心疼、怜爱……百感交集。

周一白天也很好。爸爸特意中午回家吃饭陪玩，情绪不错。

周一晚上，用哄小熊睡觉为由头，没有那么排斥上床，成功在床上哄睡，并且一觉睡到五点多！！！醒来，翻来翻去不能再入睡，气得大哭。但是没有要nainai，只是要求去客厅抱着，半个多小时后，再抱睡。八点二十醒来，心情很好。

到今天，我认为已算断奶成功。

经验：强制性隔离断奶不可取。因为就女儿的表现看，越是不能吃奶，安全感被破坏，对妈妈的依恋越会增加。我的做法是，只有吃奶不能满足，其他一切愿望都满足。任由她指使，接纳她貌似匪夷所思的要求和哭闹。放下条条框框的要求，她玩脏了玩坏了又有什么关系。事实证明，她所有的情绪都有来源，也都需要出口。接纳和爱，是最好的断奶方法。