发简信
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在抗争的婚姻中，看见迷失在寻找父爱的小女孩，看见寻找母爱的小男孩，剥离为自己负责5月10日是我和老公的第7个结婚纪念日。对这个日子，我们谁没有去纪念，老公不知道为什么。我没有仪式的要求，没有对于婚姻的激情，感觉自己更多的是在...
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积习难改-慢慢反着来然后自己就躺在床上，去感觉自己的脖子。为什么自己的脖子这样。习惯的躺在床上，左手拿起手机，头向左边，立刻觉得就是这个样子。明白为什么自己脖子，会...
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行为、经验、惯性-模式思考，改变就从你看见、停下来觉察，换个方向开始最近身体出了状况在一个中医那里调理。在调理颈椎时，医生看见我在往左边的时候很轻松就扭过去，向右边的时候，比较费劲。在调整后，我觉得端正很多挺舒服...
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早起的愤怒
今天早起，又像原来一样，一遍一遍地催促萱萱，7点多开始叫，8点多才起床，起床后不立刻去刷牙洗脸，反而在床上跟弟弟玩，爸爸叫他去吃饭，看见他磨磨叽...
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蒙宝断奶记这几日，自己的身体每况愈下终于决定给宝贝断奶。看见这个过程中自己不断成长，也感受到弟弟内在的恐惧、焦虑、难过。这个过程中也是在补断疗愈自己的分离...
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写在母亲节结婚七年，为人父母六年，在这第六个母亲节躺在病榻上，好像自己终于长大了。可以理解我的母亲，可以体会母亲所受的苦，更是加倍对母亲更加有怜爱之情。但...