有时真爱会在两个人之间发生深度的心灵感应，因为这种感应，两个人会出现高度的同频。这种高度的同频，意味着两个人的沟通，超越了时间。对心灵感应，有另一种解释：时空是因为物质而生，而精神是可以超越时空的。
妈妈是婴儿的第一面镜子，需要读懂婴儿的感受。不要认为两个人之间的沟通，必须使用语言，那婴儿不会说话，如何向妈妈传递信息？
心理咨询师认为作为成年人，如果期待有一双眼睛能看到自己的一举一动，是他们在婴儿期遭遇了巨大的挫败，他们的母亲没办法接收到他们的信息，导致他们最初的这个需求严重没得到满足，于是以后一直都在寻求。
相反，得到了部分满足的人，就不想要这个了。
“足够好的妈妈” Good enough mother 是由温尼科特提出的概念，温尼科特认为足够好的妈妈，在婴儿初期，有一种特质，叫“原始母爱贯注”。
原始母爱贯注（Primary maternal preoccupation），是说在婴儿与母亲关系的特别发展阶段中，“足够好的妈妈”给婴儿充分提供所需要的一切。母亲依据她的孩子需要的变化适应和改变，但在孩子的依赖性增加时要逐渐地减少。为了强调对于母亲所要求的变化，温尼科特用原始母爱的全神贯注这个词表达对儿童需要的领会。母亲的全神贯注，是紧随着她的孩子的需要，要像是她自己的一部分需要一样。
一个婴儿来到世界，妈妈能给予他敏感的回应和及时的满足，这是一个极大的礼物。
这种带着心灵感应的敏感，如何能发生呢？
第一，这份敏感并不是都得达到超越时空的心灵感应才行，当婴儿“嗒嗒嗒”你也“嗒嗒嗒”，就可以了。
第二，当你有意识地去感受对方的感受，并给予回应，对方也会觉得，我被看见了。
具体的例子。一位妈妈带着小baby坐高铁，孩子每次看到火车路过时都会喊“妈妈，看，火车”，妈妈也会回应说“啊，火车，妈妈看见了”。
但后来一次，孩子再这样说时，这位妈妈突然间好像懂得了孩子在表达什么，回答说“妈妈看见了，妈妈也很兴奋”。听到妈妈这个反应，小baby楞了一会儿，盯着妈妈说：我爱妈妈。
这是一个普遍的道理：当我的感受被你感受到时，我就感觉到了爱。
第三，当你和一个人全神贯注地在一起时，心灵感应发生的概率就高了很多。
感受到对方的感受，甚至是两个人之间发生深度的心灵感应，这有着深刻的意义。在这种时刻，自我的壳好像被打破了，我的感受，传递给你，两个人，或两个生命体之间，好像建立了一种链接，而在这一刻，“我”和“你”都消失了一样。
有了这种感觉发生，才叫爱吧。当然，这不是一蹴而就的，而是一种不断发生的过程，并且未必彻底完成。
所以说，关系就是一切，一切都是为了关系。
思考与行动
我就是花了人生大量时间在寻求爱的感觉。
婴儿期的事情无从知道，但是成长期几次与父母产生链接遭遇挫折后，我对亲密关系是极度敏感的，一和LG在一起，我就迫切地想向他传递我的感受，而这感受只关乎我和他，就是想和他建立一种链接，寻求一种感觉。毫无疑问，我用力过猛。
现在想来，状况挺好玩的。LG对爱的理解是陪伴，两个人在一个空间下，你做你的事，我做我的事，两个人相伴就好。可是对我来说，这正好是最糟糕的状态，我就怕两个人在一块没产生任何实质性的链接，就像我父母的冷暴力状态一样。于是，我就去与他链接，其实就是想跟他讨论讨论，在这种平静的状态下我的内心为什么不平静这回事，可是由于是菜鸟，传递信息没传递好，结果就变成了挑不是，每每引发LG的强烈情绪，对自己的心灵也造成伤害。即便我后来想讨论这一问题，先说明我不是挑你毛病，然后再展开讨论，可效果依然不好，如此周而复始，陷在原地无法前进。
今天读了小baby坐车的例子，瞬间就明白了“如何去爱”的道理。原来总觉得父母没有给我传递“爱”，那就由声称“爱”我的人向我传递吧，好像必须有人给我做出”爱“的榜样，教会我“爱”，让我感受到，我才有能力去“爱”别人一样。可是，我错了呀。每个人爱别人的方式都是不一样的，爱的能力是有高低之分的，爱的传递能力是需要不断学习精进的。
我的爸妈爱我，他们再怎样互相憎恶，现在也愿意结伴一起帮我照看我的宝宝。
我的LG爱我，他陪我逛街、陪我刷剧，从未质疑、瞧不起我的任何想法，愿意陪我去我想去的任何地方。我们一起去过青岛、深圳、贵阳、黄山、阳朔、凭祥、云南、九寨沟、香港、台湾。我还想去很多地方。
许多道理要亲身经历才明白，笑来老师的“不能盯着锁头找钥匙”对我而言再恰当不过，我就是那个盯着锁头找钥匙，不管不顾找好多年的人。我将自己困在永恒的当下，失去对很多事物的敏感度、好奇心，也为自己的行为付出很多代价。其实，多学一点儿一切便豁然开朗。
今天写出这些，我觉得轻松好多，也对如何当 Good enough mother 有了一点感觉，我感觉到自己在越变越好，我相信自己会越变越好。
