我一直觉得孩子就应该像个孩子的样子，要心中有爱，眼里有光。开心了就笑，难过了就哭，生气了就叫。会调皮捣蛋，也经常犯错误。搞笑瞎胡闹，没心没肺！一个过分懂事或者过分安静的孩子都可能承担了不该承担的压力。
1.孩子应该是充满活力的，如果他太乖巧或太顺从了，他肯定把一部分活力压在了心底。
2.如果孩子表现的很消沉，那就说明他身上存在着某个没有解决的问题或者没有被人理解的巨大伤痛。
3.一个消沉的孩子是一个正承受着痛苦的孩子，一个失落的孩子，因为他失去了某样东西却不能、也没有权利表达。
4.消沉的另一个表现形式就是躁动不安，大部分家长对此没有任何怀疑，过分好动是与消沉相反的一种表现形式。它往往能让深藏不露的问题变得更加让人难以察觉。
5.父母训斥、惩罚、指责孩子，都会让孩子把伤痛藏到越来越深的地方。
6.如果没有人顾及并倾听孩子的需求，孩子的躁动不安就可能演变成暴力行为。
7.如果一个孩子没有感受到父母的爱，他就会马上对自己说，这其中肯定有原因。他不允许自己把这个原因归结到父母身上，所以更倾向于责备自己。如果父母打孩子，孩子就会认为这不是因为父母很粗暴，而是因为他自己很糟。
8.孩子消沉的症状：不会开怀大笑，对任何事情都没有兴趣，如“我不知道该做什么”，无聊，大家都说他听话或太乖巧。躁动不安。有睡眠问题，进食困难。需要强烈的肾上腺素的刺激，如喜欢可乐、糖、充满暴力的动画片。学习成绩差。学习兴趣减退或许兴趣陡增，总是过分关注分数。经常说自己很疲惫。反复生病。
9.消沉是与表达相对立的。人在消沉时，生命的能量会被封闭，用来表达挫折、缺失和伤害的怒火会被压制。怒火释放得越多，消沉的症状就会越轻。
10.不要放过任何一个机会告诉他，你把他放在首位；告诉他，他对你来说很重要；告诉他，你觉得和他在一起的时光非常有趣。请分给他一点儿时间。
11.如果可能，请你尽全力把成年人的问题解决掉。如果你还有问题处理不了，请告诉孩子。不要让孩子来承担原本属于你的压力。告诉他，他对此不负任何责任；告诉他，大人会自己解决问题。要让他能推心置腹的向你倾诉说心声。请倾听他的感受想法和需求。
