这周省外出差，时间紧，大部分时间都在路上奔波，中午简单吃个饭，就该往下一站去，也没有休息时间，所以也没抽出时间来约练。晚上的小组复盘，听到其他老师分享大多数都是有感悟的分享，而我觉察到的更多的是自己没做到的部分，这可能与自己的思维模式和行为习惯是有关联的，在跟同事吃饭的时候，我惦记着尽量往回赶参加复盘。
这是第二次小组复盘，我感受到我们小组融合度特别高、粘性强，主要是带教老师特别负责任，我们成长意愿度高，跟我之前的焦点学习小组还是有不同的感觉。齐心老师碰巧今天生日，在带教老师的组织下，我们现场给她唱了生日歌，胡艳老师给她专门弹了生日歌曲子，我想这个生日对齐心老师来说是有纪念意义的，宋老师分享今天对自己的成功经验有了体验，她特别开心，在练习的过程中，她找到目标、找到方法、找到一小步行动，赵老师在胡艳老师的陪伴下，欣喜地有了顿悟，唐老师关心分享了自己的学生故事，能感受到她那份爱心。特别是带教周老师，温暖友爱有能量，给到每个人看见，并且在技术上方法上给到大家点拨。
我在和宋老师练习的时候，能认真地倾听，适时给予回馈，当宋老师表述比较顺畅的时候，我能用点头微笑哦喔嗯来回应，不打断，同时又充分地表达了我的认真倾听，我觉得这一点自己做得还是比较棒的，当然作为咨询师还不够灵活，这也是自己规矩意识强、刻板的一个体现。
练习完后我有一个问题请教宋老师，以前我对孩子的不满随时会表达出来，通过学习，现在嘴上能管住自己，但是心里的情绪还有，对自己在这个学习的方向上到底对不对有了疑虑，当我自己在表述的过程中，就意识到之前自己虽然痛快地表达了不满，换来的是孩子的对抗，现在虽然自己有一些隐忍不舒服，但是最起码跟孩子少了一些正面冲突，哪个是我想要的，一下子豁然开朗。咨询约练就是这样，有人陪伴有人倾听，包括自己在诉说的过程中自己也在听，说着说着也就明朗了，或者在咨询师的提问中，问题慢慢地就倾向于解决了。
今日难得分享
难得我自己这两天挺累，依然参加小组复盘。
难得一起出差一位年轻同事，负责打理我们的吃住行，让我真省心。
难得单位司机师傅辛苦开车，让我在路途中可以小憩一会儿。
难得嫂子对儿子的理解和情感支持，让儿子感受到家里待不得还是有地可去的。
难得儿子在家跟爱人发生冲突，他会找我倾诉。
难得公公婆婆都80多岁且远在深圳，依然操心儿子的工作问题。
难得儿子一边抱怨，但依然在尽量做事情。
