人的一生,同样是几万天,为何有些人终其一生忙忙碌碌却没有太多成就,有些人游刃有余却成绩斐然,除了出身、时运、天赋等因素,其实对于时间的利用方式是个人成就的分水岭。
时间是人生最宝贵的资源,没有之一。时间对于每个人都很公平,不论是对于伟大导师马克思,还是科技怪才马斯克,还是最近很火的身残志坚的二舅,一天都是1440分钟。无论是权倾朝野的曹操,还是富甲天下的盖茨,都不能让时间倒流。在有限的时间如何让其发挥更大的价值呢?还记得小时候学过的路程方程式吗,S=vt,将其理解为人生成就方程式也同样成立。
S相当于我们一生取得的成就高度;
v是达成目标的速度(含速率和方向);
t是为实现成就付出的时间(专注的时间)。
在确定人生奋斗的目标之后成长的速度和时间是决定因素,而成长的速度同样和时间的利用方式直接相关,Vt=Vo+at。那么我们应该如何利用时间呢?以下是阅读一些经典书籍时引起共鸣的方法原则以及个人实践的一些感悟。
1.时间宝贵:意识到时间的重要性,没钱可以借,健康不再可以去医院治疗,但是时间过了就不会回来了,人生就是一趟永不回头的时间列车;
2.要事第一:确定了人生目标以后,就需要按照“要事第一”原则,在第一时间完成最重要的事情;
3.2/8原则:事情是做不完的,80%的成果是由20%事情决定的,我们只需要抓住产生80%成果的20%事情即可;
4.保持专注:在短视频盛行的时代,注意力集中的时间越来越短,为了避开诸多干扰,采用番茄钟法(25分钟工作+5分钟休息),或在处理最重要的事情时把手机锁入抽屉,或把电脑断网来避免外界的干扰。
5.321-0法批量处理邮件或消息:即一天处理3次邮件或信息,每次21分钟,清空消息或邮件,不被不时闪烁的信息提醒所干扰。
6.同一时间只处理一件事情。
7.投资未来:每天花时间在拓展自我认知和能力,与牛人交流,可以起到事半功倍的效果
8.精力管理:时间是没办法管理的,但精力可以通过个人的健康、心情、生物钟等有效调节。让我们单位时间的效能更高。
以上是一些自我感悟,希望对大家有所帮助,相信很多原则大家都听过,从平凡的人生迈向高效能人生,我们需要做的是学以致用,知行合一,让我们一起行动起来!