清晨五点半，准时出去跑步，阳光微曦，鸟鸣清幽，清风正好，那一刻，我是快乐的。
其实，生活中的快乐，都是这样自找的。用自己喜欢的方式，愉悦自己。
有人喜欢早起，钓鱼，遛狗，侍弄花草。有人喜欢晚睡，读书，沉思，过滤自己。
快乐，多是主动的，只有当你心甘情愿地沉浸其中，你才是快乐的。
烦恼，多是自寻的，当你不能自拔地深陷其中，你便是烦恼的。
所有美好的生活，都是掌握在自己的手里。多，自行快乐。少，自寻烦恼。
日子，更多时候像白开水，平淡，寡味。上学，上班，吃饭，睡觉。久了，难免厌倦。
想要改变，必须主动出击，打破固有的程序，强行植入快乐的代码。
周末带着孩子去游乐场，让孩子的天真随着旋转木马一起飞扬。
假期带着一家人去旅行，让生活的新鲜在陌生的风景中复活。
结婚纪念日带着爱人去重温初见的地方，让爱情的花朵得到再一次的浇灌。
无色的日子，因为色彩的临摹，变成了一副生动有趣的图画，快乐，便呼之欲出。
烦恼，常常是自寻的，寻常的柴米油盐酱醋茶，你却总觉得缺点什么。正常的人际交往，你却总觉得藏着点什么。想法多了，烦恼就来了。
很多烦恼，本来是不存在的。比如爱人出去吃饭了，你就想是不是跟异性约会。比如同事小声聊天，你就想是不是在编排自己。
很多烦恼，本来是可以解决的。比如你怀疑对方背着自己在做什么，你完全可以找个借口问一问。比如对方误解你，你完全可以解释清楚。
所有的烦恼，都是非要把不存在做实了，把能解决的做乱了，然后自己作茧自缚，庸人自扰。
烦恼，最爱小心眼。你越是放不开，它越会抓得牢。所以想不被虐，只有将手放开。
生活不如意十之八九，在不如意中，主动快乐，是生存的本能，在不如意中，主动放弃烦恼，是一种修行。
少寻烦恼，才能顺利地活下去。多行快乐，才能活得更好一点。
相信车到山前必有路，当生活难到不能再难，以后的每一步都开始接近好。
相信船到桥头自然直，当烦恼大到无法解决，那就顺其自然，走到哪算哪。
“行到水穷处，坐看云起时。”当脚下没有路了，我们就看天上的风景。这样，便没了穷途末路的烦恼。
“偶然值林叟，谈笑无还期。”路上偶遇一个乡村老人，也可以聊得忘了归途。这样，才是随遇而安的快乐。
想要现世安稳，就多行快乐。想要岁月静好，就少寻烦恼。
“人生如逆旅，我亦是行人。”愿你我如苏轼，理性面对烦恼，热情拥抱快乐。
文字：爱吾爱
图片：爱吾爱
