
昨晚我做了一个梦:
梦见一只非常大,大得离奇的憨憨的胖虎,有一个山头那么大。本来是远远看见,后来它忽然奔向我们,我们吓得赶紧跑,它一直紧追,有几次怕极了,觉得自己很可能马上就会被拍在掌下。后来我们藏进了山下一个社区之家,从窗口看到那胖虎就扒在山头,确实和山头一样大。我们几次想走,但看它还在就不敢动。社区还有大妈在拜拜,很热情,还送了我们东西,我记得有一袋鸡腿还有一袋卤料之类。
这个梦因为梦得记忆太鲜明了,细节也多,于是我醒来便上网查解梦之说。
网上说梦见被猛虎追赶意味着近期工作生活压力大,如果梦中被逼到走投无路就说明得调整自己的焦虑情绪,给自己减压。
武志红团队发表了一篇关于解梦的心理学文章:
“在生活中,当一个人预感到可怕结局即将到来,却无力摆脱当下困境时,通常会伴随着焦虑、恐惧、担心等情绪。这些恐惧和焦虑在潜意识中,就会通过类似梦境来呈现。我们统一将它称之为焦虑之梦。
“焦虑之梦,往往传达出‘个人能力’跟‘现实目标’的巨大差距。
“在现实生活中,每个焦虑的人,几乎都有一个高不可攀的目标,或者说‘执念’。对自我的高要求,本来就是遥不可及的执念,越执着其中,内耗就越大。这时焦虑就会出现。
“它在提醒你:你的目标不合理,你快撑不下去了,你该调整一下了!
“这些觉察,也许会动摇到你的‘固有执念’,让你意识到,坚持那么多年的目标如此虚幻,但你却为了它们,付出了很多代价。
“这些觉察,也许会逼你面对自己的‘无能’。你不得不承认,现在的你没有足够的能力和资源,可以达到那么不切实际的高处。
“但当你真正认清现实以后,它就可能会变成一个‘巨大转机’。它会推着你,去寻求帮助,去调整目标,去真正接纳自己。
一边对走偏的人生方向进行调整,一边在焦虑状态下寻求自我保护——这,就是‘焦虑之梦’想要传达给我们的启示。”
我想虽然我梦中的胖虎是那样大,大到如同一个山头那样的庞大,但它看起来却是形象颇为可爱的。虽然它紧追着我们,但我们也无法确定它到底是要来拍死我们的,或是想来跟我们玩的?且梦境最后有惊无险,甚至还遇见了友善热情且颇有喜感的陌生大妈赠送非常生活化的礼物。
那么这个梦是不是来传达出我潜意识里的这些信息:虽然现在遭遇的困境如山大,但困苦并不可怕,我不会因此倒下,甚至还能从中收获关于生命的宝贵礼物。
一个面临危机的焦虑之梦,全程却在一种稍稍紧张但相对仍是较为轻松新奇的氛围下进行,这一看似矛盾的地方,恐怕就是解决人生艰险困惑的出路吧。