有人可能好奇GALA能量环是什么,它是四个英文单词的简称:G(Goal)目标、A(Action)行动、L(Love)热爱、A(Adjustment)调整。
回顾我学习演讲的历程,不就是GALA能量环吗?
G(Goal):我学习演讲的初心是提升表达能力,做好工作汇报;
A(Action):参加线上21天演讲训练营、线下演说生产力、导师班,每天坚持能量晨读视频打卡;
L(Love):学习了半年,发现自己热爱演讲,获得演讲冠军、优秀班主任、导师等,成为演讲教练,收获惊喜;
A(Adjustment):经过半年的学习期,能力逐渐提升,把视角从“自己学习提升”转移到“帮助更多人提升表达能力”,因为教就是最好的学;
通过设定目标,我们知道自己想要什么,什么事最重要的;通过行动,我们开始学习、不断积累;通过对一件事产生热爱,我们可以享受行动,给坚持插上翅膀;通过调整,我们可以突破自己,继续坚持。
那么,你们的GALA能量环是什么呢?