2019年5月13日

星期一/阴转晴

文/张扬

早饭：豆沙包＋香蕉＋酸奶

午饭：面皮＋酱饼＋南瓜粥

晚饭：砂锅米线＋香蕉

运    动感单车1小时

        漫步舞林45分钟

动    竖叉一字马第7次

晚饭不应该这么吃的，但是实在是不想吃米饭了，没啥能吃的

我健美操都跳不好一人为啥要去学跳舞，全程懵逼，七手八脚

忘了在健身房做竖叉训练，在操场做了，别人看我我无视了

因为我看了微习惯，每天只做一个俯卧撑，那我就每天训练

早起：6：00起床，洗漱化妆吃早饭

上课：我听了佛教和道教的思想

其他：喜马拉雅听书——陈岱孙

                网易云读书——微习惯

想法：北大清华那时候能有很多知名校友，能成为全国最好的大学。有一群不为名不为利的园丁，当时不是评职称，也不搞项目。就看老师的讲义，讲义写的好，学生听得懂。

唉，现在有这样的老师不一定有这样的学生，有好学生也不一定有好老师。

我遇到一个很勇敢的小姐姐，我以为我很独立，很坚强，但是很多时候我还是需要人陪，需要朋友照顾。她矮矮的，瘦瘦的，总之给人的感觉就是小小的。但她内心坚强而勇敢，独立而友善。我勇敢，但不坚强，我不害怕做任何事，但是很多时候不坚强，我遇到什么问题都想像别人求助。