【做到的事情】
1、陪星雨看电视《大头儿子和小头爸爸之秘密计划》、《大头儿子和小头爸爸之俄罗斯奇遇记》、《钢铁飞龙之奥特曼》
2、帮星雨有节制地打游戏《汤姆猫酷跑》-《汤姆猫英雄酷跑》-《汤姆猫总动员》
3、在俱乐部拆解分享《演讲的力量》（20分钟）
4、尝试做了土豆牛腩，星雨和阿蔡都说好吃
【感恩时刻】
1、周三晚上与小燕相约逛公园，她给我们带了又大又甜的冬枣。
2、阿蔡悄悄地给我订花，还给我精心挑选七夕节礼物
阿蔡：七夕节快到了，我已经帮你准备好礼物了。
我：啊？老实说，我没有给你准备礼物。
阿蔡：没关系，我的礼物是享受给你挑礼物的乐趣。
不仅是我的礼物，家人过节、过生日的礼物也就是阿蔡挑选的，这次回老家送给父亲的一个银离子水杯和一罐茶叶，送给小侄女一个小吊坠，也是阿蔡挑选的，我只负责送一下。（这一点我需要向阿蔡学习）
【记录】
1、梦想
看完《大头儿子小头爸爸——计划》
妈妈问：星雨，你的梦想是什么？
星雨说：我没有梦想。
妈妈追问：你再好好想想。
星雨跺着脚说：我就是没有梦想。
过了一会儿，星雨说：我的梦想就是躺平。
2、三兄弟
爸爸做了一个什么事（忘记了）
妈妈对爸爸说：兄弟，好样的，来击个掌。
星雨着急了：妈妈，我们才是兄弟！
妈妈赶紧说：嗯，我们是三兄弟！
3、猪友队 or 神队友
妈妈对爸爸说：虽然我能自己点眼药水，但我还是想让你帮我点一下。
一旁的星雨冷不丁来了一句：好懒！
妈妈厚着脸皮说：歌里不是这样唱的嘛：自己的事情自己做，妈妈的事情抢着做。你跟爸爸勤快一点，就让妈妈懒一点吧！
星雨：那你改名懒虫了吗？
妈妈：真是神补刀的猪队友！
爸爸：是我的神队友！
【实践反思】
戒断游戏
我们一惯的想法并不禁止星雨玩游戏，没想到他竟到了着迷的程度。玩不到游戏，就跟我死缠烂打。
我们决定帮助他戒断游戏。
第一天
绝对不能玩手机。
星雨要求了100次，被拒绝了100次；嘴撅了100次，哼了100次，哭了无数次，我们始终没有动摇。
星雨哭着说：妈妈，你给我玩手机，不然我就难过死了。
妈妈摸摸星雨的小脸，想要安慰他。
星雨：摸我的脸是没有用的，给我手机，才有用。
妈妈：那你再哭一会儿吧。
星雨换了一种方式：妈妈，我不玩，给你玩。我就看你玩，就当是看电视。
妈妈：谢谢，我并不想玩。
第二天
限定1小时，早中晚各20分钟。如果中间跟我们吵闹，就取消下一次的游戏时间。
星雨5点半就醒了，要求我给他玩手机。
我再次我再次推迟满足——8点之后才可以。
他硬生生等到了8点。
第三天
限定1小时，早中晚吃完饭就可以玩20分钟。表现良好可以加5-10分钟时间。
意外惊喜：吃饭变得格外利索。
第四天
一大早，星雨问：为什么现在变成吃完饭玩游戏？
还没等我们回答，星雨接着问道：是因为我的自制力比较差吗？
妈妈：不是。你是有自制力，还可以加强。
【学习体会】
1、《端粒效应》
2、《行为》
3、《满足感管理》
4、《故事力》
【下周计划】
1、跑步三次
2、每日朗读30分钟
3、担任头马联合会议总评官
