自我成长系列:幸福

别晒幸福,别晒甜蜜,别晒发达,也别晒成功。物理学常识告诉我们,晒总会失去水分,藏才是保鲜的最好方式。幸福是养自己的心,不是养别人的眼。--杨绛

好的一面别轻易频繁地展示出来,大部分的朋友圈抖音里面晒出来的基本都是好的一面,这无疑是最普遍的一种记录生活的方式。但是很多生活是有好有坏的,坏的那一面往往都是藏着,好的晒出去。为什么呢?因为我们都希望传递快乐?恐怕大部分人都是想要炫耀,在一个互相攀比的社会中,暗地里较劲吧。当然也不排除有部分人就是单纯的想记录,纯粹的分享。特意去晒的话,无疑是会找人嫉妒的,特别是那些生活不如意的人,当他们看到你的幸福,对比自己的不如意,立马就开始心态失衡了,并且特意的晒多久晒久了,日后可能会变成一把双刃剑,回忆越美越伤人。

幸福其实很简单,但是不容易。那就是,得到的反馈比自己的预期高那么一点点就好了。得到的反馈是自己所无法控制的事情,但是自己的预期是可以调整的,低预期低欲望的人往往幸福度会更高。幸福是自身的感受,跟别人无关。

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