1.8总结嘉许:（这段时间锻炼自己的嘉许与看到的能力）
1:早起锻炼，做了经络操，站桩，八段锦，小梅，你很自律，很坚持哦，你很爱你自己的身体，看到了你在为自己的身体健康负责任哦，真是太棒啦
2:看到你今天在上班期间抽空努力去完成听录音做总结，嘉许你的积极主动学习，为自己的学习而努力负责，在遇到更好的自己路上前行
3:嘉许自己坦诚的向老公提出请求，老公贴心的送我去看医生，谢谢老公，我看到了老公是非常爱我哟
4:晚上看到自己有去和儿子争论，马上觉知到了，及时停下，去看到孩子的情绪感受，小梅，你很优秀哦，觉知能力提高咯
