360学习第一天：在这万象更新，崭新的日子里，我们开始360第一天实践修炼，让我们把学习的东西落实到生活中，体验幸福轻松，成功丰盛，现在让我们安静的坐着，调整呼吸，开始思考，在今天与外界的众多互动中，我要创造什么令自己满意的效果呢？
今天是实修第一天，自从2014年12月30日学习以来，自己一直在生活中落地实修。 因每个人成长环境不同，起点不同，所以在才开始学习的时候，一直特别自卑，觉得自己的文化低，悟性低，一直处于特别低落的情绪中，在生活中一直就是保持踏踏实实做事，诚信做人的原则，每天像行尸走肉一样活在自己的小空间里，也许是自己原本的善良让自己走上了学习的道路，在学习的过程中慢慢的找到了自信，改变了自己的信念，让自己走出低落期（学习的过程中有很多需要分享的，慢慢来哈）。
今天我的分享是和孩子的互动过程中的一点收获，最近一段时间在家陪伴孩子学习，开始的一段时间在家学习，觉得看着他们的学习习惯特别不舒服，每天像警察看小偷一样盯着他们，嘴里也不闲着，女人嘛爱唠叨，总是把精力用在他们身上，没有静下心来做自己，说心里话就是对孩子不信任，过了几天，觉得这样不行，孩子累家长累，在这个过程中，忽然想到，我这样做是对孩子的不信任，那改变互动方式，提前说好规则，都做好自己的事，责任分清，最近这几天，感觉特别轻松，同时孩子感觉到父母对自己的信任后还特别开心，自己也有时间去做自己的事，当自己把规则说清楚（这需要和孩子一起制定规则，谁制定谁执行）在这个过程中需要耐心和保持情绪稳定，真的很考验我们的，同时及时给到鼓励和认可，这样我们可以做自己的事，达到双赢，所以在亲子关系中信任特别重要。
在生活中我们要先处理好关系，才能处理好事情，孩子都是来祝我们成长的。
今天听了张老师的课，知道孩子的自信是可以训练出来的，首先要有足够的意愿度然后去做到多做，多做到，增加自己的能力从而认可自己相信自己有能力才会有自信，到自尊有自我价值，最后在这个过程中不断的去做来提升自己的自信。
