感觉不太好
那么用心的文章居然点击率不好
那么惊艳的图片放在朋友圈 也是点赞不佳
那么高品质的文摘分享，app也是没什么点赞
那么用心的今天出去冒着大幅降温雨雪天气拍照，有剪了几支回来左摆又摆 明明素材比以前多很多 偏偏都不理想。
夜幕到来，又是一天要过去 这一天的日更文没什么心思写，书摘 我其实不喜欢看那种快速浏览做出摘要的 我喜欢慢慢读 变成自己框架体系内的，但特别累的时候 我的确不得以快速分享它们，当然这样也必然会EX恶性循环。
思念的人似乎对我没什么感觉，我跟自己说过不要去追。如果不适合，那目送祝福即可。
而自己真的无感的人 不知道该怎么应对，比如我习惯珍惜时间 一大堆打卡任务没搞定真没心情聊天 但似乎又不习惯不理人。
哦对了，近期股市那个一泻千里啊...虽说我的有心理准备年后会跌 但面对跌跌不休 毕竟还是影响了对这个世界的掌控感。
还有这几天饮食似乎不太好 没什么胃口 也就随便吃一点，本着养好身体为目标，我会做很多吃的...于是冰箱堆积了些做好的但是真的不想吃的东西，冰箱的蔬菜什么也不新鲜了 看着没心情
...我似乎也不知道怎么取悦自己了
以上是我的吐槽，我原原本本的把它们写了出来。
吐槽本身并没有什么不好，虽然外人似乎不喜欢负能量的自己，但不论自己是否愿意呈现出来，它们都是存在的，不是么。与其连自己都否认，不如把它们一条条的写出来看看清楚。
比如通常我的日更有二十多，昨天那个变成了7个，我不知道什么原因，但既然没什么人看 我也不用太大压力 趁我还是个“不知名的小作家” 我可以随意吐槽啊，我可以把我的吐槽变成今天的日更文用于完成
---学会利用趋势 包括下行趋势。
吐槽阶段我是想到什么写什么，尽量不给自己约束。而当我写完了回过头去看，总能发现点什么。
比如 我列的当中好大部分是 我的关注点赞下降了 我还觉得委屈 明明自己质量没下降还很用心。我意识到了两点
1这是春节后大家需要开工开学的阶段 每个人都会比以往更忙碌 关注率下降是必然的 我不该把它关联到自己的评价体系
2如果我太在意那些点赞什么的 也就是说我做事还是短视的外归因。我承认未来我需要更大的影响力，但并不是我该被外在反馈做为自己的动力呀。我需要给自己更多内在的，比如这个时候是不是可以给自己一些物质上的小调剂 或者网上看个电影什么的养养心。一个成熟的自运行系统 本身就有内在的运作体系 而非把外在的做为主要的动力（会波动很大 会被牵着鼻子卡着脖子）
3避免“用力过猛”。
尽量不要超出自己的能力范围。偶尔的跳起来够一够是ok的，但不要总是这样。因为不是每一次都能够到树枝上是果子，这样的高期待会很累。
比如我昨天拍照拍好晚（其实已经很消耗自己了），今天下午又是倒腾（已经在日常其它各项不顺利情况下，还贸然折腾。平时可以慢慢拍 环比前几天 气温骤降二十度 肌体自然不是一个好的状态，下着雨手机的使用也会受限）其结果有可能是惊喜 但大概率我其实更承受不了落差的。
以上，就是今天想分享的，谢谢你
