教你跑步

自从上次跑步脚受伤之后,我已经很久了。没有运动了。

晚饭后,我们一家人决定出去逛逛滨江路。原计划是老公和大宝跑步,我和二宝走路的。

走到半路,二宝拉着我就开跑,还说:“我今天就是教你跑步的,你在跑的过程中不能停不下来哈。你看你一天就知道玩手机,也不运动,我现在就要监督你,教会你跑步……”

呵呵,这口气完全就是个小大人似的。老公笑着说:“你看你看,孩子都在批评你了,还不赶紧改邪归正,做个表率。”

最后我们决定了,从明天开始,我每天晚上7:00~8:00换上装备出门去跑步运动一个小时。希望这次的运动不再是说说而已,能够从一而终的坚持下来。

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