闲来无事，陪老爸看了一天电视，结果发现中午看的是《非诚勿扰》，晚上是《桃花朵朵开》，终于老爸睡觉了，老公继续看的一档节目竟然也是相亲节目。
我彻底无语了。
这是怎么了？什么时候电视中这么多的相亲节目了？而且从青年到老年，全年龄段覆盖。
不过也由此可见，当今社会中单身群体是多么的庞大。那么，单身人士是否有什么脱单秘笈呢？
别说，还真让我找到了一本书。心理专家段鑫星老师，继畅销书《如何拥抱一只刺猬》后又带来了她的新作《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》（后简称为《刺猬2》）。
新书延续了之前的写作风格和架构，读起来轻松有趣，同时结合心理学让人们能够更好地认识自己，了解自己，接纳自己，从而更能够识别出谁才是自己的真命天子，并最终拥有爱情的甜蜜。
1 你是谁就会遇到谁
有很多单身者会发现，自己总会被渣；有很多单身者会认为，自己无法进入一段感情；有很多单身者很容易陷进一段感情，然后若干年过去了，却还没有走出来……
这些都是什么原因呢？
段老师在《刺猬2》中告诉我们，你是谁就会遇到谁。那么我是谁呢？在爱情中的我是什么样子呢？
爱情里藏着我们的依恋与认同。很多人都听过依恋这个词，尤其随着近些年对于育儿的重视，很多家长都研究了婴幼儿的依恋模式，其实，依恋模式不仅孩子有，成年人依然会有。
心理学家哈赞和谢弗早在1987年就提出了成人的依恋模式，通过面对恋人时的焦虑和回避程度分成四种类型：安全型、痴迷型、回避型、恐惧型。
一个人的身上或许是某个类型为主导，但更多的都是几种依恋模式共同起作用。
为了更好地帮单身者认识自己，段老师在《刺猬2》中介绍了九种常见的单身模式，下面我们就逐一看一下。
2 九种单身模式
契可尼式单身：初恋误终身的类型，总是走不出初恋的影子；
迷茫式单身：说不清、道不明，什么都不清楚，什么也没想明白，就一直单着；
错过式单身：谈了若干段恋爱，可是总在分手后才发现对方的好，永远喜欢的是前任；
纠结式单身：宁缺勿滥的典型。一定要找到那个最佳对象，追求恋爱的正确率和准确率，直到自己成了100%的单身；
沉浸式单身：将一个人的日子过得精彩纷呈，已经忘了恋爱这件事了；
自恋式单身：最爱的只有自己，和谁在一起都是对方烧了高香，走了狗屎运了，结果发现自己竟然单身了；
悬置式单身：我爱的人不爱我，爱我的人我不爱，我不单身谁单身；
社恐式单身：别说恋爱了，和异性正常的社交都无法满足，我只能守在一个人的角落；
虚拟式单身：我的爱情是一场梦，可是我长梦不醒。
生活中的单身，基本都能在上面的九种类型中对号入座。段老师在书中不仅通过故事展示了这九类单身人的表现，还从心理层面分析表象背后的原因，并给出摆脱这些局面的建议，最后提供了真命天子的画像，方面单身者按图寻人。
3 自我探索是告别单身的终极之道
在《刺猬2》中，通过段老师的介绍，我们会发现九种单身模式各有各的特点，但同时他们又都有一个共同点，那就是对自我探索的缺乏。
因为缺少足够的自我探索，使得我们不了解自己；不了解自己，自然不知道谁才是适合自己的人；不知道谁是适合自己的人，那就只能不断尝试；尝试的结果就是，拥抱爱情了，那是幸运儿；但更多的是失败者……
所以，如何拥抱一只刺猬？首先需要做的就是自我探索。当自我探索足够深入后，我们就能更好的认识自己，从而接纳自己，找寻到那个真正适合自己的人，一起携手拥抱爱情。
写在最后
单身的人，像极了一只只小刺猬，他们渴望拥抱，可是一拥抱，又往往受伤。如果你也是这样，希望《刺猬2》能给你带去答案，教会你为爱找到出路，学会如何拥抱一只刺猬。
爱情虽有天意，但也需要人为，希望2024年，我们都能收获属于自己的爱情。
