仪式感

没有好身体不行。我昨天喝了增健。我瑜伽垫没在身边，不能拉筋，只能跳跳绳，打羽毛球。

运动和学习一个都不能少。我要变美，所以无论学习，穿衣打扮还有做饭家务都要学。最近 我姑给我指出了很多缺点 。我觉得以前我妈也说我，但我从不放心上。

昨天仔细思考我姑说的话 决定改正。争取早日实现。