2017梦想蓝图课

喜欢欣频老师5年，从印象深刻的文案开始，到从欣频老师的书中找到指引与帮助，欣频老师对我来说，是非常亲密的朋友，即使她并不认识我，却如此亲切。

2017年自己实现了一个愿望，就是要要一节欣频老师的课程，见一见欣频老师，只是远远的望着她，就觉得很美，也有点激动的想流泪。

这次成都之行，不但上了欣频老师的课，也带母亲小游成都，对于我来说，是双倍的幸福。

相信很多朋友和我一样，在遇到不顺心的事情时，抱怨会第一个跳出来，而抱怨的频率会让事情变得更糟，欣频老师分享了自己亲身经历的事情，从抱怨转到感恩，让事情的结果得到了逆转，让事情的结果往好的方向去发展，感恩的能量是很强大无比。

如果这件事情发生很特别，那么到底是什么样的事情需要你去看清楚呢？放下抱怨，仔细观察当下有什么事物是需要得到启示的？从而获益。

人的关注是有限的，虽然事情发生带来了恐惧，但也会有值得感恩的部分，那么关注值得感恩的部分就好。

课程结束晚上搭乘飞机回家，机场通报飞机晚点了，这时候我开始抱怨昆明机场的天气，当这个念头才出来，就知道自己的关注点不对，心情虽然不太好但还是转念去想晚点的好处，开始感恩，感恩晚点的时间并不是太久，感恩候机室够舒服，感恩身边有母亲的陪伴…

感恩的时候心里还是会有点担心航班取消，但是尽量让感恩和自己关注自己喜欢的事情、转移这个念头，虽然晚点好在航班没有取消，也顺利到达。

在心情不好的时候去感恩确实不容易，只要愿意去尝试，改变自己的频率，事情也会有所改变。

故事是从一位叫安塔娜的女性说起，癌症让她有了濒死体验，也是这次的体验，让她领悟了无限的爱，从而瞬间拉高维度，高维度的她三周的时间癌症痊愈，完全就是奇迹。

低纬度伤害不了高维度，如果心情不佳或受到病痛折磨，那么说明维度不够高，有时候会被人或事所伤，也说明维度不够高，转变关注点，提升自己的频率和维度，一首让人喜悦平静的歌曲，也会瞬间提升维度，修复伤痛。

戴上眼罩，跟着音乐和欣频老师的指引，迅速的脱离自己的驱壳，又重新诞生，当欣频老师让自己慢慢动自己的手指头和脚趾头的时候，身体的感觉真的有一种新生的僵硬，慢慢被唤醒的感觉。

在舞动的时候，只有音乐、欣频老师的指引和舞动的自己，自己的肢体随着音乐很自如的在舞动，肢体也变得很柔软，每一个音符都紧紧的跟上，跟着音乐的力量变化自己的动作，脑子里只有音乐，摘掉眼罩舞动的时候，看着老师很有活力的带着大家在舞动，自己很累很喘，但内心还是很开心的跟着老师舞动。

在家中回味，冥想后用新的身体在舞动的时候，左右的肢体都是很协调的，不分左右，大部分人平时都会惯用某一侧的手脚，而这次舞动，我发现左右能够完成的动作程度是一样，并没有左右之分，人初生不就是这样的吗，左右本应该就是这样的。

在摘掉眼罩的时候，自己是近视眼，但是眼睛变得清晰了，看大屏幕的时候字体真的清晰了很多，上课结束之后，我从电梯的镜子里看了看自己，发现自己更漂亮了，新的身体，新的感官，新的频率，就是这样的吧。

其实在欣频老师告诉大家，现在已经处在自己目前的最高维度的时候，我有点懵，我没有特别的感觉，怎么就到了呢？当欣频老师说到，刚才在舞动的时候，有烦恼吗？那些让自己感到恐惧的事情还在吗？我仔细一想，是啊，刚才舞动的过程，是全部放空接收能量，随着音乐舞动身体，没有烦恼，没有限制，没有恐惧。

强烈的音乐老师的指引，强而有力的舞姿，震掉了身上的木马，木马在无形间就消失了，而自己的每个细胞都接受了爱的能量，木马也就自己消融了。

木马会扭曲事实的真相，木马也会让你无法到达目的地，当我们有愿望的时候，那就是极大的木马，每个愿望都是木马，有愿望就有缺乏。

我有很多木马，但是挖掘木马程序真的不容易，很多时候自己都不知道自己的木马到底存在何处，木马就是恐惧，而爱可以融化木马，如果不知道自己的木马到底在哪里，那么就在自己感到恐惧的时候，转变自己的关注点，关注爱的一面，消除恐惧。

课程结束后，身体的感官似乎被打开了，走在路上风从指缝间穿过，能够有一种很舒服的感觉，重生的感觉很好，以后也会自己做这样的冥想，让旧的驱壳蜕掉，给自己新的骨肉，新的感官，让爱充满每一个细胞，感恩欣频老师给予的能量，感恩欣频老师的指引，现在很好。