（写在文章之前：当知识无法纳入我的体系内时，那都不是我的，所以不要只是把老师的话记录下来，如果这样的话，录音笔比我强多了。请带着这颗心去写课后分享吧！
老师分享的观点，触动最深的有几个？为什么？——因为跟自己的生命经历产生了共鸣。
共鸣后该怎么做？不要只是为了一时心情的愉悦而放过深挖自己隐藏木马的机会。）
1.生命在呼吸之间
每吸一口气，把它当作你出娘胎时吸入的第一口气，每呼一口气，把它当作你离世前呼出的最后一口气。请留意体察呼与吸之间，那就是空性，那就是这个世间的实相。老师的这个观点和我所熟知的禅修方法——数息法，有异曲同工之妙，不过老师的说法更加让人容易代入情景，产生倍感珍惜的情绪。要知道，宇宙是不会管你说什么讯息，而只会如实反馈你感受到了什么。当我们怀着这样的心情去呼吸时，我们会生起甚深的珍惜和无所挂碍，赤条条来去，没有任何东西能带来，也没有任何东西能带走，通过如此观法，把我们的生命清零重启，打破头脑制造出来的囚禁自己的观念牢笼，站在全新的角度去看待世界，认清自己。
2.存储的知识毫无用处，嫁接的知识才能成为滋养你生命的源动力！
老师说"知识不是你的体系的，那就不是你的。"要找到知识的源头，明白作者想要表达的是什么，而不是完美地把答案一字不落地复制到大脑里。因为我们的大脑不是用来储存的，而是用来感受、体验、创造的。怎样把知识变成自己的？第一步，换装，把作者的观点用自己的语言体系表达出来并尽可能让更多的人听明白。第二步，嫁接，让新旧知识血脉相连。第三步，重塑，取其神，舍其形， 把新知识都整合熔炼在自我的体系里 。从前的我超爱收集各种资料，电脑的硬盘都快装不下了，却还没有几个是看过的，同样地，书籍也是如此，通过囤积欲望的满足来麻痹自己，营造成长的假象。这其实也是内心缺乏爱的一种表现，通过获取外物来填满，却不明白胡吃海喝只会导致消化不良，囤积的食物过期了就该扔掉。知识也是如此，告诉自己，及时更新，不断熔炼才能解除学习焦虑症，获得真正的成长。
3.玛雅历白镜年——过去没有解决的事情将被放大
是的，不得不承认，白镜放大问题的能量大到不可思议。
课程刚刚结束，我发现自己的手机在老师讲课期间有7个未接来电，都是妈妈打来的，表面上是要我晚点寄快递给她，怕家中无人接收，但实际上她想要装作顺带说到的话题才是重点——快点成家，女人一定要有一个家，你也不小了，你看那谁谁谁……，然后就开启催婚模式。诚然，结婚确实是我一直以来没有解决的人生重大课题。
今年年初刚刚跟相处了8年的男友彻底分手，虽然我们决裂是在2015年底，但是我却花了一年多的时间才彻底走出来。
为什么会如此？不结婚的好处是什么？——自由，没有经济负担。
这就是我的木马了，给结婚设定的程序是一定会没有自由，而且我负担不起结婚的经济开支。
如何解除木马？——自由和结婚不是二元对立的，结婚其实能带来更多的自由，因为有了另一个频率相应的伴侣来帮助你，更好地完成对时间的精准把控。其次，金钱木马——明白金钱的本质只是使用和流动而非拥有和囤积，其次金钱是无限的，只是你自己安置的省着点花的木马，把金额设限了，阻挡了金钱流向你的通道。
4.提高维度——破除拖延症的光刀
"如果你觉得时间不够用，那是因为你的维度还不够高，以致你看不出哪些事情是不用去做的，没有抓到事情最核心的症结，哪些事情是你做了之后那些细微的事情你都无需再做的。"老师的话如一记春雷把我从冬眠的迷梦中惊醒，原来人们常说的拖延症和无事忙就是维度不够高造成的。老师举了数学常识题，从1加到100，一秒内说出答案的例子，线性思维就是机械的从1+2+3…开始累加计算，而如果我们面对黑板后退几步，留心观察就会发现数列的对称性，如此就能在1秒内迅速得到答案101×50＝5050。这就是维度决定了你解决问题的速率。正如爱因斯坦所说的，人们无法在问题产生的维度里解决问题，必须跳出去，提高维度俯瞰问题，或者降低维度追溯问题产生的根源。那么如何提高维度呢？这就需要借助动态冥想帮助我们达到和实现。
5.启动身体自我修复疗愈的密码——冥想和真诚的忏悔
老师讲述了她在泰国闭黑关时不慎跌倒， 令脊椎受挫损伤，无法动弹 ，当老师经历这件事情时，她的第一反应不是找医生，而是问自己我到底在做什么，我要学什么？ 通过冥想，在没有寻求医生帮助的情况下如何迅速启动身体的智慧，能量在最紧急的情况下迅速替换掉（受损细胞并且自愈）。老师还说"我非常相信因果业力，因为它非常符合量子力学，假设我曾经伤害过人家的脊椎，我不知道你是谁但是我深感抱歉，从现在开始，我们冤冤相报的戏码停止，让我们一起好！"
6.真正没有木马的状态是:没有标准，一切都是新的，你可以清晰地看到面前有哪些选项
为了说明这个观点，老师让我们看了一段两只小狗跨越横木的视频，第一只小狗很轻松地就跳过去了，第二只腿稍短的小狗，也跟着一起跳，却被绊倒了。为什么？
旧我的角度：第二只小狗的腿太短，长一点就能跳过去。为什么会把目光钉在它的腿上？因为下意识地认为起跳点只能有那一个，没有想过要去改变规则，只想着让自己去适应他人的规则，正在做着削足适履的荒谬事情而不自知。这就是应试教育带来的思维模式木马——标准答案，以这个为尺子去量自己，达不到就是我的错。这个木马实在太可怕，统一的标准才是好的，才是对的，其他的都没有出路和生存的理由，于是催生了无数网红脸。
而老师看到的是，后面那只狗跟着第一只狗的起跳点起跳，却忘记自己腿短，结果被绊倒了。如果它不是第二个跳而是第一个跳，在它的面前没有任何规则和标准，它就能自行找到合适自身的起跳点，越过去而不被绊倒。
注意！老师说得是如果它第一个跳，而不是如果它的腿长一点，因为这句话是改写剧本的启动姿势，犹如奇异博士里用戒环划圆圈的动作，开启另一种生命的可能性。要知道一秒钟内我们有一亿次重新选择版本的机会，这是真的。
同样的视频，老师看到的是用他人尺度作为自己的行动准则导致失败，并立马给出解决问题的转换版本：短腿狗先跳。让尺度消失，做第一个亲历者，不再跟随他人步伐，做自己生命规则的创立者，它会找到合适自己的起跳点），每个生命都拥有独特的天赋，活出各自生命精彩，最终达成同样的圆满状态。（以完美弧度一跃而过木头的喜悦）
没有人的尺度是一样的，不要拿任何人的路挡在你的前面。所以老师很怕被人当作偶像。因为当你把某人当偶像时，你的能量频率就会非常低，偶像反而变成了限制你前进的障碍。
7.提升维度震碎木马——动态冥想
整个动态冥想持续了90多分钟，在开启阶段是观想自己的头顶开了一个洞，有金黄色的液体灌满全身的骨骼，不留一点点缝隙，身体犹如海草随着音乐的波浪自然摆动，金黄色的液体能量与旧的细胞进行替换，把所有的旧细胞都换成金黄色的。
当来到下载爱和喜悦的阶段时，随着音乐响起我竟然不受控制地泪流满面，同时胸口的感知也变得敏锐起来，仿佛有坚冰随着歌声的暖流在融化，跟着老师的引导我把爱和信任下载到自己的心轮。伴随着印度女声歌者的唱诵以及伴奏音律节奏的提升，身体从因为流泪而轻微颤抖的状态，慢慢稳定下来，缓缓舒展，与音乐一起上升，飞翔，划开新的时空，我看到了这位传递爱能量的歌者来到我身旁，她身穿酒红色贴金色闪片的沙丽，眉心是印度传统的朱砂红印记，她伸出手邀请我与她一起共舞。此时，老师引导我们要全然地信任，把自己交给音乐，哪怕撞到人也没有关系，撞到了就抱一下呗！有了这句话，我彻底放下了心理地包袱，完全跟随音乐的节拍，跳出了很多自己从没想过的动作，而且还开始尝试移动，因为老师说再也没有边界了，所以我可以自由地游走在爱的海洋里，周围都是可以信任和充满无条件给予爱的广州宝宝们，我可以很安心地把自己交出去，不再恐惧会跌倒或者撞到人会不好意思。当我再次撞到人时，我尝试着去我住Ta的手，是一位女性圆润而柔软的手，手腕上还带着两三串饰品。而她也很信任地牵起了我的双手，我们伸展双臂，互相交握的十指在空中晃动，旋转，随后我们互相拥抱对方，她轻轻地抚摸我的脑袋，我仿佛置身在母亲的怀抱里，接收到她传递给我的爱，我便以一个亲吻手背的动作感谢她，并且把这份爱传播给下一个遇到的宝宝。
我觉得通过这样的方式我内心能量的通道才慢慢地打开，但后来才能更好接收到勇气和兴奋层次的强大音乐频率能量，击破深藏的木马。整场动态冥想持续了一个半小时，对于我来说，这既是过去生命的追悼会，也新生命诞生的庆典，我要带着这样的频率去经历当下的每一分每一秒。在遇到困境时要记得告诉自己，那都是假象，请你跳出来，因为在问题产生的层面去无法找到解决方案，必须从更高维度俯瞰或者更低的维度溯源才能瞬间解开所有的难题。
感恩欣频老师引领我们经历了这么棒的心灵重生，感恩各位广州宝宝们的陪伴和创造～感恩我知道名字的梅姐和小颐以及不知道名字 的所有百颐堂现场和幕后工作人员 的真诚付出，感恩国际会议厅的各位服务员及现场音控人员，感恩成就这次2017梦想蓝图课广州场的所有朋友们，感恩你们让我明白我们的生命是息息相关的，生命里的每一次相遇，每一个经历都是为了成全彼此生命的圆满，没有好坏高下之分。
愿我们一起绽放独一无二的无限生命版图。
2017.4.9 陈烁羽
