今天看书看到这样一句话: 无论是赞美还是贬低，你只需要听50%。因为有的好话可能别有用心，有的贬低可能是情绪的溃口。
佛学里有个词叫做关照。就是当一件事情发生的时候，看透它的缘起和走向。想想别人为什么攻击自己，大多数的时候回击是没有任何意义的。如果你很深入的去探究别人的用心，说不定会发现很多人性的阴暗面，你会发现很多张扬的攻击背后可能是非常卑微的心理。
管住自己的嘴，不要武断的下结论。管住自己的耳朵，不要听风就是雨。管住自己的大脑和心，不要被别人随便几句话就击倒了。
在这个熙熙攘攘的世界里，我们可以选择让自己变得迟钝，很闲。尽量过滤掉那些影响自己心虚绪的，来自外界的，没有实际意义的噪声，不动声色的走自己想走的路，成为自己想成为的人。
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