2024-12-18

2024.12.17周二

吃东西之前千万使劲喝水。多吃水果没错的，渴了比饿了更可怕。有很多可以吃的。米饭捞汁小章鱼白菜土豆豆腐茄子什么的，估计会收拾掉很多剩菜。五点零五起来，太困太困了。54.0半夜又跑了厕所两次，肚子还是呼噜噜响。早上吃的很健康米饭配炒黄瓜和炒白菜还有煮豆腐和苹果草莓橙子。本想吃素结果菜里有一片肉那就算了吧，争取白天少吃啊。

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