昨天下午和Michael、杨律师几个朋友在一起练习实战，在和杨律师实战时，可能我表现出比较强的攻击性，杨律师就把我的头摁到了他的胸前，这样我就无法进攻了，他把我的头摁的有点狠，堵住了我的鼻子，让我有点无法呼吸，出于本能的反应，我就咬了他一口，他的胸前被我咬了一个牙印。杨律师说我完全可以拍拍他，他就会把我松开，Michael则开玩笑说我们这里出了一个泰森（泰森和霍利菲尔德对决时，泰森出于愤怒咬掉了霍利菲尔德半个耳朵）。
结束后，Michael指导我应该如何打好一场实战，他说平时实战的目的是为了提升技能，不是以拼尽全力把别人打败为目的。在实战时，要有预判能力，在别人还未出动作前，就要观察对手，预判他可能会出什么动作和喜欢出什么动作，在他未出动作前，脑子里就要想好当他出了这个动作后，我该如何还击，以及怎样才能把平时的动作用到实战中，用组合拳和腿来控制和干扰对方的节奏。我听了后，顿时对他非常的佩服，因为他是站在一个更高的角度，用战略的视角来思考问题，而不仅仅是打好一招一式。对于实战，我还从来没有站到这么高的角度去思考过，练习泰拳也有一年多时间了，我出的每一拳完全是在凭本能，根本没有过脑子。
咬了杨律师后，我非常的歉疚，在回来的路上，我一直在想，我为什么会咬他，我为什么没有拍拍他，或者用其他的动作来表示我的鼻子被堵住了？为什么Michael的预判能力那么强，而我是在凭本能？我和Michael的差距到底在哪？
我们人类之所以能爬到生物链的顶端，成为高等动物，完全是因为我们的智慧。这让我想到了之前看的一本书，书里面介绍过的三重大脑。大约4亿年前，地球还是爬行动物的时代，爬行动物只有一个脑区——本能脑，遇到对手可以凭本能快速作出反应，比如，碰到比我弱的，Fighting；碰到心仪的异性，Fuck；碰到比我强的，Flee，比如鳄鱼就是爬行动物的代表。
2亿年前，进化出了哺乳动物，哺乳动物不仅可以让体温保持恒定，还进化出了情绪。情绪提升了哺乳动物的生存优势，比如恐惧可以让自己远离危险，伤心情绪能引来同伴的关爱，愉悦情绪可以增加同伴间的亲密感，除了拥有本能脑，哺乳动物的大脑多了一个脑区——情绪脑，猴子、猫、狗都是哺乳动物，它们都有情绪脑，这也是为什么我们喜欢把猫和狗当成宠物的原因，因为这些动物很容易和我们产生情感上的交流，它们懂得取悦主人。
大概过了250万年之前，人类才从哺乳动物中脱颖而出，在大脑的前额区进化出了新皮层，这个脑区让我们产生了艺术创造、建立了文明、发展了科技，也让我们成了这个星球的主人。这个脑区被称为“理智脑”。
大脑和肌肉一样，都是用进废退，如果只靠天性，自己不觉醒，就永远练不好泰拳，只有经常思考，时常反思，想想出的每一拳，而不是不假思索就出了，出了后也没有思考，这样的赢靠的完全是体力和运气。只有反本能，多用理智脑去思考，用理智去驾驭本能，养成勤于思考的习惯，大脑才能越用越强，才能驱使着本能更好的赢得比赛。打好一场泰拳实战和做好其他事情有很大的相通之处。
我想，我找到和Michael的差距到底在哪里了，我以后无论打拳还是做事都多用脑子，打不过别人我也不会再咬别人了。
