胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2018.7.26坚持分享第152天
亲密之旅培训（六）初级第二天
情感智慧
为什么有那么大的防卫心理？
防卫——害怕被不尊重——希望别人喜欢认可——自己调整心理程式——我不需要世界上所有的人都喜欢我，反倒为我挡住了为一些没必要的人费时间精力，只要懂我爱我的人理解尊重亲
不是忙着不要别人按自己的心理按钮，而是调整自己的心理程度，而不是把太多的权力给别人，别人再按我的按钮，我就不会因为心理冲动的情绪反应而受制于人
第一步：我现在能看到
第二步：先保护自己，调整自己心理程式
目前自己只能做到这些，不去改变别人，不要着急去要尊重，不要着急双赢
