不知道大家有没有遇到这种情况，在某些时候我们自己无法控制自己的情绪，会因为一些很小很小的事而做出很大的反应，结果自然会让我后悔，但是去反思的时候，却不能理解当时为啥会做出这种选择。
后来想了又想，脑海里就浮现出一个词，蝴蝶效应。就那我自己的一件小事为例。有一次，头天晚上熬夜睡不着，也不知是啥原因，脑子里乱七八糟想着事，越想越烦，越烦约睡不着，也不知道熬了多久才睡着，但是另一天早上起来，整个人的我脑子都是晕的，完全不想起床，没有办法还是强制自己起来了。旁边有人问了一句，去食堂吃饭吗？不想回答，突然想到他以前都是自己一个人去的，突然这样问，很不适应。自然而然的，我的行为语言，导致了关系的破裂。我的智商掉线，行为几乎被清洗控制了，一整天下来，不想做其它的事情，原先的规划，理所当然的没有一点进展。
事后的我，完全清醒过来以后，还是不理解当时的自己为什么会说出莫名其妙的话，做出让人不开心的事。被情绪控制的自己，完全没有办法用正常的思维来衡量，会因为一件很小很小的事而大发脾气，导致一连串的不可控反应。
被情绪控制的我，在她人的我眼中，是一个很冷漠的人，浑身都是低气压，让人不想交流，不想说话。我自己呢？想的也是一种消极的思想。你走你的阳光道，我走我的独木桥，我自己一个人也可以生活的很好，不用你们管，反正你们只在需要的时候才会想到我，从来没有把我当做真正的朋友，我自己一个人就怕你们，你们的行为和话语对我产生不了任何影响。我就像一个刺猬，把全身的刺展开，去刺伤周围的所有的人，把所有的好意全部隔离在自己的世界外面。
情绪化的自己，我有点害怕，那样的我，会把自己一直维持的关系网全部打破，把我自己平常塑造的形象完全破坏掉。我承认人在情绪化的我时候，或许最容易展现内心最真实的想法，而不会想着自己做出行为后带来的不良后果而控制自己，脱口而出的语言，也许是一直掩藏在内心深处最真实的想法，但也就是这样，最真实的想法反而是最伤人的。
我们受到的教育一直都是与人为善，互帮互助。一个拥有高尚品德的人是不会为了自己的私利而去影响他人，但是人本来就是自私自利的我动物。从我们生下来，我们就需要喝奶，在我们无法控制自己的行为的时候，为了生存我们会尽全力去争夺养分，争夺生存的权利，这是我们的我天性。虽然我们受到后天的教养，学会了自我控制，但是真实的我们，在失去理智后会把主导权交由我们的情绪，我们像动物园里的一头野兽，以理智为笼，因情绪而发狂。
不管怎样，我们还是需要努力控制自己的情绪，用合适的方法来发泄，毕竟我们每一个都需要在社会生存，与人交往是我们的必修课，而这一切都需要我们理智面对。
