健康是宝
很多人从我的身边走过，但能成为朋友的并不多。我从来没有奢望过，会有很多生死相依、不离不弃的朋友。但我明白：人的一生，很多时候都会很孤独、寂寞。唯一能靠得住的，唯一不能背叛的，只有自己。
你真心付出多少，甚至于牺牲自己的青春乃至生命，却不一定能换来忠诚。你花费巨大的代价，也不一定能获得友谊。
朋友，这个词语，有时候轻飘飘的，一支烟，一杯酒，一句话，有些人就成为了朋友。而更多的时候，朋友这两个字，重于泰山。相识满天下，交游广阔，但能真正赤诚相见的朋友，却一个也找不到。
很多笑脸里，装满了利益。很多夸赞的话语里，有太多的水分，太多的虚伪。敢宣称自己在困境中有朋友的人，真的不多。敢吹嘘自己在逆境中有朋友的人，更是凤毛麟角。刘备的桃园三结义，只有两个朋友，就打出了一个三国鼎立的大好局面。这就充分证明了朋友的宝贵。高山流水觅知音，更确认了朋友的稀缺。
朋友，让我深思，彻夜难眠。
在我人生最低谷的那几个中秋，满月如画，格外的圆满。但我的身体，却一日不如一日。右手、右脚、右半个身子，都麻木了，失去了知觉。右手拿不稳筷子吃饭，也拿不稳钢笔写字。我在悲伤的日子里，添加了巨大的恐惧。我不敢想象未来的日子，我会偏瘫在床，无奈地等着死神的来临。
在那个阴暗的时刻，我收到了湘君的《健康铭》。其中的意味：健康不存，所有归零；生命不在，既得皆空。深深地震撼了我。也支撑我战胜了一个个坎坷，努力活着。
湘君二十余载深琢细磨创作的《人生三铭》，不足千言，却远远超过鸿篇巨制，给人以无法想象的启迪。其中的《健康铭》，他亲自挥毫，6米泥金卷曾作国礼由巴基斯坦总统收藏。在中国书法界，湘君是名副其实的书法大家、名家。而于我，只是他的一个普通的朋友而已。
当我终于脱困而出，自由自在地在湛蓝的天空下呼吸，我想把自己最重要的感悟告诉所有我爱的人，和爱我的人：朋友，健康是宝！
