人生的理想状态应该是先抑后扬。
年轻时精力充沛牵挂少，适合奋斗拼搏学本领；人到中年时各项生理机能衰退又俗事缠身，只有之前的积累足够，才能从容，应对自如。
今天的话题是：迷茫
看看下面的场景是不是似曾相识：
设想一下自己10年后的样子
如果你能够清晰的知道未来自己想要达到什么样的目标，过什么样的生活。
那么你每天都会过的很充实，而且自信。因为你知道，只需要平静的努力，就可以过的很好。
如果你的未来是一片未知，绝大多数时候都是随波逐流，被他人的看法左右。
那你在生活中会缺乏动力而且更加容易疲倦，就像在大海中失去了航向，对生活失去了掌控。
饭饭曾在16年的总结里说过，我很少有迷茫的时候，只有勇猛精进和低谷徘徊瓶颈期。
很多人会觉得这不可能，其实把迷茫和看综艺的时间，用来做我说的这3件事情。你就会发现，生活这么有趣，哪有那么多时间去迷茫？
01 用好习惯替换坏习惯
有些事情是做好了，可以一劳永逸且受用终生，这件事情就是坚持用好的习惯去替换坏习惯。
所谓的学霸，牛人并不是因为他们意志力有多么超于常人，而是他们很早就懂得利用好的习惯，来帮助他们用最少的精力实现最好的成长。
也经常有人说我好自律呀，其实哪有什么自律。只是让自己真的喜欢上这件事情，把它变成习惯，最后变成不做就不舒服斯基。
什么事情都要自律的话，是没办法坚持下去的。当然在习惯培养的初期，自律和意志力起着非常至关重要的作用。
良好的个人生活习惯，可以让自己拥有好心情和高效率，并且永远拥有饱满的精神状态，去迎接生活的各种挑战，去追求自己的梦想。
25岁之后个人精神状态是由你的生活决定的，而你的生活质量也取决于你的精神状态。
每天花10分钟坚持一个微习惯
翻译一段英文课文，背诵一首古诗，做一个伸展运动... 虽然微小，但坚持到最后，会有神奇的事情发生。(๑•̀ㅂ•́)و✧
02 花时间学习一项技能
饭饭有一个朋友，坚持每3个月把一项新的技能学习到80分。Photoshop，手绘，尤克里里，烘焙...每一个都做的有模有样，生活特别的精彩。
刚接触新技能的时候，我们并不知道学了这个东西有什么用。
但是每次学习之后，就仿佛打开了一个新的世界。每一个技能背后都有一个精彩纷呈的世界，深入了解之后，才发现之前的自己是那么的无知。
在看吴军老师的《文明之光》之前，我觉得瓷器就那么回事呀，有什么美的。
但是当我了解到古人从丑陋泥土做的陶，一步一步变成精美的瓷器的过程，中间有那么多神奇的巧合和匠心。
加上知道瓷器背后的历史底蕴和不同文化的碰撞，再去看各种瓷器就会发现原来它是这么美，只是我之前看不到而已。
不仅如此，提前不断学习很多技能，会让你在工作和生活中各个地方都派上用场。
不仅能让你抓住很多机会和收获满满的成就感，还能让你变成别人眼中的多才多艺，非常有趣的人。
当遇到自己觉得还挺有意思，但还不知道有什么用的时候，不要管，学了再说。
学习技能有一个标准：
那就是能完整的做出自己的作品。
比如饭饭学的尤克里里就只会5首曲子，目标是10首。只是，写文写累了，就弹一会儿，换换脑子；朋友来了玩，可以秀一把；公司聚会的时候，弹一曲活跃气氛...
03 读书，旅行，阅人
真正的发现之旅，不在于找寻新天地，而在于拥有新的眼光。走过的地方越多，你的偏见就会越少。
这个时代，限制我们的不是地位，环境，资源，原生家庭...只有一个，那就是我们的思维，而视野决定我们的思维。
我在罗胖上线得到专栏之后，第一时间就购买了李笑来的课程，后来陆陆续续购买了吴伯凡，薛兆丰，武志红的课程。
因为这些专栏的作者都是每个行业最顶尖的人，我只需要花199元，就可以知道这个领域最顶尖的牛人是如何思考的，他关注什么，他在坚持的原则和价值观是什么，这是一件超值的事情。
很多人不愿意跳出自己的舒适圈，害怕接触自己不擅长和陌生的领域，永远在自己熟悉却一成不变的圈子中自鸣得意。当你感觉每天都过的很舒服的时候，你就已经停止进步了。
读书经典的书籍，去到远方脚踏实地的旅行，和优秀的人在一起讨论和做事。都是非常有效的，亲身体悟的，提升自己视野和思维的方式。
04 发现自己热爱的事情
这是所有讨论迷茫都会提到的话题，但是饭饭并没有长篇讨论这件事情。
因为越读越迷茫，反而是当我们把大量的时间做上面三件事情，迷茫自然而然就会减少。
因为在这个过程中，你会完成一件很重要的事情，那就是找到自己热爱的事情，它将会彻底改变你的人生。
下面3个问题会帮你找到自己热爱的事情：
这些问题需要想很久，一开始也不会有答案，没关系，先认真开始做上面三件事情，其实远不止三件，你会发现越来越多有趣的事情的。
05 尾巴
坚持做自己喜欢做的，觉得有意义的事情，虽然当下还是会有各种困难和焦虑。
但是你会对未来充满信心，每天都会有充足的动力去迎接挑战，收获美好的人生~
最后，用一句我很喜欢的话结尾：你不需要现在就很厉害，但是你要开始变得很厉害。
