分享第44天 王建华7.12
中原焦点团队初、中29期
6期挑战总5次 本周第1次
行走的火药桶
角色:来访者
今天继续以来访的身份发起约练。今天的收获:
一是咨询师在收集资料的过程中,不断的澄清我要聊的主题,确认我所在乎的,和我一直确认我要的目标,在最后具体化中,让我找到了自己真正在意的东西。
二是咨询师的简述语意,将行走的火药桶转化为情绪不稳定的状态,让我更为有感,在过程我更多思考情绪稳定的重要性,对稳这个状态,停顿下来深思,具体化。只有做大自己的容器,从“接纳、未知、欣赏、好奇”,更多的修炼自己,才能让自己稳下来,稳下来,才能接得住,尊重孩子是独立的个体,允许孩子成为她自己,而不是成为我的缩板,走我的路。相信孩子是解决自己问题的专家,做好支持就好。
三是观察员两个问题“假如从现在的问题里走出来之后,想要对自己说些什么?”“未来对自己的经历的感受”,更让我看到过去一年来的付出是值得的,感谢孩子,感谢当下的问题,正是暂时的停滞,让我有了更多的思考、更多的修炼,更大的成长。同时这场经历正像是度劫,正像孩子所说的,修个小仙,度几个小劫就可以了,要飞身做上仙就得度过72劫,这些度过的劫,都变成了我的资源、我的经验、我的能量。
四是反思孩子说过去的我是“行走的火药桶”以及太过唠叨。现在的我有了更多的觉察和改进,但因为过去印象太深,孩子担心我在她返校后又只关注她的成绩,担心我的不满足,嫌弃我的唠叨。因为时间有限,这两点反省没有太多时间再深入探讨。约练继续走起,只为成长自己,解决孩子的的顾虑。