如何掌握自己的人生?——《高效能人士的七个习惯》

【美】史蒂芬•柯维

史蒂芬•科维是美国学界的思想家,入选影响美国历史进程的25位人物,得到美国前总统奥巴马的特别接见,是前总统克林顿倚重的顾问,最具有前瞻性的管理思想家,与卡耐基、德鲁克、杰克•韦尔奇并肩比齐。

01

天地之大,愈衬得人如蝼蚁,踽踽独行数十年,仓皇期间。

有限的生命,如何装下诸多丰盛的理想?

要完成最渴望的目标,战胜最艰巨的挑战,必须发掘并应用一些原则或自然法则,因为它们恰好左右着我们。

众人苦苦期待的成功,如何能够应用一些原则帮助到各自?因人而异。

这取决与个人独一无二的优势、天赋和创造力,但最根本的是任何努力的成功都离不开恰到好处并游刃有余的应用某些原则,这些原则对成功而言是不可或缺的。

从为自己的每一个选择负责开始,这本书将循序渐进地教给我们怎样掌握自己的人生。

先了解两个概念:

效能:包含两个要素,一是“产出”,二是“产能”——生产的资产或能力。效能在于产出与产能的平衡。

习惯:是经年累月一贯坚持的,在不知不觉中影响我们品德、暴露我们本性、左右我们成败的东西。它有极大的吸引力,总在不知不觉中一再重复,久而久之形成性格。

所有成功人士都是具有以下习惯的高效能人士。

在学习七个习惯之前,我们要先认识“思维定式”的存在;

普通人都有哪些思维定式呢?

一、恐惧感和不安全感

恐惧将来失业,恐惧无力养家,这种弱点助长了一种倾向,无论在工作时还是回到家里,都倾向于零风险的生活,并逃避与他人相互依赖和合作。

二、我现在就想得到

想要的太多,又太急切。忘记了有竞争力才能不被社会淘汰,需要平衡现在和将来,前者满足今天的需求,后者满足未来持久成功的需求。

三、谴责和抱怨

只要发现一个问题,就倾向于把社会当成替罪羊来谴责。

四、绝望无助

谴责周围人和事的必然结果是变成“犬儒主义”思想,即不要对生活期望过高,安于现状,满足当下,以“世界上还是普通人多”这样的话来自我安慰,为自己的无所作为找到一丝丝冠冕堂皇的理由。

五、人生失衡

事实上,现代社会资讯一日千里,生活日益复杂,多元化生活对人的要求更为苛刻,让人感觉日子更加紧迫和心力交瘁。尽管我们付出了许多,尽量有效地利用时间,努力工作,积极进取,并利用现代科技不断提高效率,然而让人不解的是,我们越来越陷于一些鸡毛蒜皮的小事上不能自拔,而把健康、家庭、品德以及其他许多重要的事情放在了工作之后,舍本逐末。

六、我的定位在哪儿

人类文明史上许多杰出成就或历史事件,常常由某个铁腕人物的决绝意志来造就

真正的大事业通常只会由思维开阔,内涵丰富的头脑,经由忘我的合作精神,互敬和双赢而造就。

七、渴望理解

在人们心灵深处,没有比渴望理解更强烈的需要了

八、冲突和分歧

人们往往如此相似,又那样不同,不同的价值观、动机和目标。

九、个人停滞不前

人的本质是四维的:身体,头脑,心灵、精神

身体无耐力,无韧性;头脑退化,不长进;心灵空虚,没有追求;精神无目标,麻木。

02

所有成功人士都是高效能人士,都具备以下习惯

1. 积极主动

积极主动者关注影响圈,专心做自己力所能及的事,长此以往,影响圈逐渐放大;消极者过于关注无法改变的部分,容易产生消极能量,使影响圈不断缩小……

在遭遇(刺激)与对遭遇的回应之间,我们有选择回应方式的自由和能力。

2. 以终为始

在做任何事之前都要认清方向。

任何事物都需要经过两次创造:一次在头脑中,一次在实际行动中。

我们每做一件事情,都必须明确目的——也就是终点

我们总是先看见终点,然后奔向终点。做每一件事都如此。而渺茫如人生,也应当有这样一座遥远的灯塔可供眺望,继而将我们的每一步、每一件事都统纳到正确的航向上,安全出行。

就我们所看到的,有人以事业为中心、有人以金钱为中心、有人以配偶为中心、有人以孩子为中心……然而这一切大都处于关注圈的边界,是否可控并不由我们一个人说了算。

所以,既然生活中心如此摇摆不定,我们自己难免情绪起起落落,一会儿意气风发,一会儿颓废沮丧,没有稳固的方向,也就没有稳定的力量。

所以史蒂芬·柯维提出,我们应该以原则为中心,度过我们的人生。

原则由我们自己信奉,完全可控;原则就像一条真理,可以被我们默诵,给我们以力量和安全感;原则具有囊括性,可以对生活中的多数事件给予指导,可以允许我们不断修正我们的局限。

原则即目标,也就是终点。方法和路径可以变,目标不可以变,惟坚持方可成功。

3. 要事第一

凡有价值,有利于实现个人目标的就是要事。

(1) 时间管理矩阵

(2) 授权

可将手头无关紧要的事分出去给“合适”的人干,合理分配给他人。

重要之事绝不可受芝麻绿豆小事牵绊——歌德(德国诗人)

对人不可讲效率,对事才可如此。对人应讲效用,即某一行为是否有效。

4. 双赢思维

双赢不是什么技巧,而是人际交往的哲学。

双赢者把生活看作一个合作的舞台,而不是一个角斗场,一般人看事情大多非此即彼,非强即弱,非胜即败。其实世界之大,人人都有足够的立足空间,他人之得不必视为自己之失。

双赢品德需要具备三个基本特征:诚信、成熟、知足。

成熟的标志是乐于聆听,善于沟通,勇于面对。

双赢需要建立情感账户,能够增加情感账户存款的,是礼貌、诚实、仁慈与信用,越是持久的关系,越需要不断地储蓄。

5. 知彼解己

首先去寻求了解对方,然后再争取让对方了解自己。

要有能让他人信任和开怀的人格,在此基础上培养移情聆听的技巧,然后建立情感账户来实现心与心的交流。

移情聆听的本质不是要赞同对方,而是要在情感和理智上充分而深入地理解对方。

移情聆听本身就是巨额的感情投资,它能够给人提供心理空气,极具治疗作用。除了物质,人类最大的生存需求源自心理,即被人理解、肯定、认可和欣赏。

6. 统合综效

有一个思想认识是:如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同,那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙,值得加以了解。

统合综效的精髓就是判断和尊重差异,取长补短。

找出双方都满意的第三选择——要诀就是:尊重差异、调动创意。用开放、创造的眼光重新审视面前的问题,化阻力为动力。

要想有大成功,一定靠相互依赖环境中的高效能,这代表团队协作和团队建设精神,能让团队成员通过合作实现创造。

7. 不断更新

要不停地自我提升和完善。

人生最值得投资的就是磨练自己,因为生活与服务人群都得靠自己,这是最珍贵的工具。

工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。

拥有财富并不代表经济独立,拥有创造财富的能力,才真正可靠。

自我提升和完善的四个层面

关于身体的建议——健康饮食、充足休息、定期锻炼。

关于精神的建议——欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处。

关于智力的建议——不断学习知识,靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式提高智力。

关于社会/情感的建议——不用特意花费太多时光,可在日常与他人交往中完成,但也需要保持警醒,给予自我激励或鞭策。

要实现稳定而卓越的进步,史蒂芬•科维告诉我们一个诀窍——

每天至少花一个小时,去实现“个人领域的成功”(从身体、精神、智力这些个人层面的可操作事项出发),这是培养“高效能人士的七个习惯”的关键

03

人的习惯就像电脑的自动执行程序,总以条件反射的速度来解决一个个似曾相似的事件,所以我们说习惯重要,是指它总是先于思考就开始行动了。

而我们今天学到的这七个习惯,不是要我们马上“获得成功”,而是要“塑造性格”。

好习惯是数不尽的,而可以为我们的人生指点光亮的习惯却不多,就如金字塔型的人员结构。

那些塔顶的人们,积极、高效、友善、自律,着实令人叹服。想要像他们一样,先从这七个他们共有的习惯学起来吧。

只要我们由内而外全面塑造自己,就能够过上真正快乐、高效、而又美丽的生活。

爱默生有一句名言,在我们的不懈努力下,事情变得可以迎刃而解,这并不是因为任务的性质发生了变化,而是因为我们的能力增强了。

只要我们在生活中坚持正确的原则,在实践和增强实践能力之间找到平衡点,就能够创造有效能、有意义、充满祥和的人生,为自己,也为后世子孙!

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