迟到半个月的规划
2021年6月,在混混沌沌的工作节奏中,无记录,无规划似的过了半个月。只是在休闲时看看书,翻翻公众号文章,参与某个群每周六的读书活动,也尽可能把休闲的时间留着陪伴小孩。
每月固定的自由书写,试着也暂停一会,需重新梳理好真正想输出的内容。
在端午的这天,还是坐在电脑前,把6月的规划好好做一做!
一、个人成长
1、阅读
计划阅读3本书籍,并把书柜里的书随机翻找出来,随性阅读。当月的重点,主要以《当下的力量》作为核心,思考对身心脑灵的梳理和调整。
2、课程学习
很久没有时间关注好混沌大学APP的内容,每年上千元的会员费,不想随意的把钱浪费掉,从中找到想关注的内容,利用周末时间好好观看。
3、自由书写
自由书写的文章,计划书写10篇,以当下阅读的收获、生活小事、家庭陪娃为主。
4、其他个人成长方面
不做这么多,顾好当下的生活、身体健康、调整工作。
参与《情绪管理》课程的学习和输出。
结合书籍阅读,搭配相应的视频观看,加深书籍印象。
运动过程中,搭配音频输入内容,进行学习,包括听书,听课程。
二、职业发展
略
三、人际关系
1、陪伴小孩玩耍,见证小孩的成长,尤其是需要花时间不厌其烦的让小孩认识图片的物品。
2、周末休闲,找伙伴一起做有意义的事。包括宵夜、早茶等。
3、重新开始感恩/做成日记的记录。
四、运动休闲
1、运动:90公里跑步,包括调整速度。
2、看2部经典电影。
3、抄写10+的心经,尝试静心。
4、结合时令,欣赏附近的美景,计划荷花、游泳。
5、凑小伙伴篮球一场+聚餐。