我常以为当一个陪伴者，是稳定自己内在之后，将一份安然与稳定带给对方，也让对方能长出爱、安住爱，渐渐地得到稳定的心。于是，我对依莲说：“当一个女孩那么努力，即使她遇到了挫折，内心再次被恐惧占领，她也没有放弃，还懂得向人求助，这个灵魂不是很可爱吗？不是令人感到尊敬吗？”倾听，这是爱的核心。只有用心地倾听，对方才可以与你的渴望联结，你才有可能帮对方联结渴望，让对方的生命力流动起来。对话有五个关键点：觉察，倾听，好奇，表达，提问。这几个关键点希望大家可以加强练习，这是对话的基础能力。慢一点，慢一点……你有“稳定自己内在”的能力，用你安稳的内在，体会孩子情绪背后的渴望
慢慢陪伴
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