越来越能安静了。
安静地读书，安静地做事，安静地发呆。
而且很享受这份孤独的时光。
脑子里没有杂念，只有当前的事。
天地间没有别人，只有自己。
很喜欢注目那些专注的人。他们或凝神读书、写字、做工，或仰头思索、蹙眉、微笑。
小屁孩陶醉在自己搭建的城堡里，学生忽闪着澄澈的眼睛聆听着老师的话语，家庭主妇沉迷于既好吃又美观的饭菜中，文静的少女倚靠在栏杆上静静地遥望远方，小伙子躺在草坪上遐想美好的星空……那些专注的安静，让人也心无旁骛起来。我似乎能透过那些专注的模样，触摸到那颗颗专注的灵魂。
我想，世间所有的美好都与安静有关。甚至表面看起来激情澎湃的东西，也蕴藏着深沉的安静的力量。
此时，静坐于电脑桌前，整理着讲座时需要的资料。到底讲些什么，是最挠头的事情。不喜欢也不习惯用以前的老东西，每次即使不完美也要提供给大家崭新的思路、崭新的内容。脑子里都是乱码，这儿一片，那儿一片，胡乱地静卧着，呈一盘散沙状。翻翻平日积累的素材，查查网上有关的动态，想想复制粘贴的内容，稍稍有了一点思路，赶紧点击鼠标，把重要的东西敲击在屏幕上。一点，一点，又一点，终于有了看起来像大纲的东西。接下来，再“填补”具体素材。在哪举个例子，举个谁的例子。在哪引用个名言，引用谁的最恰切。在哪穿插个小提示，落个小重点，都是必须考虑清楚、记忆犹新的。因为屏显的都是精要，如何讲清楚，就是具体的操行了。嘴上的功夫全在于平日的表达训练，做到简洁而生动，是最低的要求。而，嘴必依赖于心。心中丰盈了，表达就不成问题。所以，讲座，显性的要清晰，隐性的更要做到心中有数。无论有型的还是无型的，都得做到胸有成竹。每个幻灯片的出现次序，更要熟记于心。讲座，就像讲课。过程要精简、清晰。表达，要流畅、自然。不求让每个听者满意，但求把自己发挥到极致。
坐久了，站一站，伸一伸。眼累了，揉一揉，眯一眯。几个小时，就这样过去了。着实有些累。但，这样慢慢的疏理，心，越发踏实了。剩下的，就是心理备课了。一遍又一遍，回环，往复。直到，轻车熟路。
静下来，做一件事，竟是这样美好而充实。
安静，是一种状态。专注，是一种能力。而这样的状态和能力，需要不断地历练，不断地向内，再向内。
它需要学会做生活的减法，做到简单而纯粹。
