1:早起6:30 完成，有两次没有按时起床，95%的完成率。
2.运动每周跑3次，每次大概5公里，最后一周次天下雨，基本上没有运动，一个月65.5公里左右
3.每天阅读，有两天由于加班太晚到两三点钟，没有阅读
检视：
1:健康
每天规律饮食，清淡为主。
每周运动至少3次以上，每天步数达到一定的目标。
2:工作
工厂扩大后车间比较乱，5月份把大部分的货出完，把另外一个公司独立出来，单独划一片区域生产。
内销车间已经开始正常供货。车间需要进一步整理，还比较凌乱。
年后把三部分工程规划清楚，包括区域，人员和生产计划。还有质量的把控。
还有把产品的设计研发放在首位。把更多的精力和时间投入到研发设计生产。
3:学习。
学习《阿米巴》并且写感想。
参加盛和塾读书会
去其他通航工厂参观和学习。
下月目标：
继续保持运动和早起。
每天阅读。
每天学习英语。
