天天喊着减肥,可是感觉减肥好难。
首先过不了心理这一关,没有顽强的毅力,做不好自己的思想工作。有约饭的总是不能拒绝,对于美食完全没有抵抗力,一日三餐少一顿都不行。吃饭于我是一种快乐,哪怕是粗茶淡饭,我都能吃出大餐的感觉。
其次,锻炼似乎也没有坚持。虽然每天能走到一万多步,但这点运动量远远不能达到减肥的目的。除了走路,没有其它的运动项目。朋友圈里,有跑步的,有游泳的,还有骑行的……哪一种运动项目都不是我感兴趣的。再说了,即使感兴趣,我也没有时间去参与其中。
管不住嘴,迈不开腿,只好心甘情愿地做个胖子。要不,能怎么办呢?有时,我也很沮丧。尤其是买衣服时,漂亮的衣服穿不了,只好悻悻而归。一次又一次地下决心,一次又一次地土崩瓦解。所以,不断地呼号,不断地放弃。我还是那个胖乎乎的我。
有时想,索性就这样吧,顺其自然,做个快乐的胖子也未尝不可。但回转再想,做最好的自己,不付出辛苦,怎么能实现呢?
还是要自律,明天继续在减肥的路上奔波。