人之所需，不过尔尔，吃穿卧，只是占有欲望过强，带来了很多不必要的东西。
一种是穷，所以节俭，反复使用而不舍，积攒各种东西，感觉非常矛盾，留之无用，弃之可惜。
一种是富，所以豪奢，弃旧换新，喜新厌旧，追逐着新潮，东西同样越积越多，毕竟是自己买来的，抛弃也是需要考虑的。
虽然心态不一，可是拥有的东西都是逐渐变多了。断舍离，也算是一股潮流，追求极简生活，把不需要的东西全部抛掉，还原一个简洁的家。不过，这只是表面上的整理，东西越积越多，本质上还是内心有一种需要，这种需要被行动体现出来了。那么如果只接受断舍离的思想，而不改造内心的需要，就是自己引入了矛盾，购置的时候是需求在主导，堆积的时候是断舍离主导，假如这两种情景同时出现了，整个人就会迅速陷入混乱之中，感觉到一种极大的矛盾和痛苦。
这种情况，是意识逻辑结构的不完备性，通过错开时间，完全对立的两种观念可以同时存在于意识中，表现出前后不一，阴晴不定的状态。这也是为何很多痛苦的经历，即使通过时间遗忘了，受到刺激时也照样会重现，这种心理的不一致性，也是寻求精神自由的巨大阻碍。通过表意识和潜意识的区分可以说明这种现象，如果想要获得一种一致性的认识，就需要时时刻刻保持这种意识，在各种令人不适的刺激中显化冲突，化解那些潜藏的不一致的认识。这个过程可能会非常难受，脑袋发胀，身体紧绷，这就是精神能量的释放，随着这些能量的释放，那些强迫性的想法和行动就会慢慢失去力量，从无法控制到可以控制，可以改变。
这也是为何明白大道理，却无法改变生活的状态。就像捏气球一样，里面的气没有放出来，即使施加外力去改变形状，也会在外力去除后迅速返回原状。实修，实践就是慢慢把这些气排出去，这样塑造形状就会容易很多。
消费本质上是情绪化的，由于一种冲动，获得了一种需要，满足这种需要，就获得了一种暂时的满足，满足消失后，理性重新掌权，可能就后悔了。可是，情绪和理性是并列关系，都是身体的掌权者，情绪本身就没有逻辑，又有什么可后悔的呢？只是，理性为了证明自己是唯一的掌权者，情绪只是自己的下属，会找到各种理由说服自己，不惜扭曲现实。所以理性或者说自我会蒙蔽我们的认识，需要破除掉，这就是去除我执，我执去除后，世界就会恢复原貌，很多歪曲道理就会无所遁形。
