2024/7/2阴雨

今天下雨，病号不多，上午写了老师布置的作业。没做过这种作业，也不知道怎么写。烧脑啊！临在！带着感受，带着自己的心。

故事太多，没故事哪有感受啊？必须得有故事。

晚上我和敬姐教练

我是有点紧张的。有点害怕！（不知道接下来发生啥）

教练那一套？有个声音出来就是我要反教练。（哈哈）

刚开始真的就像在博弈。回避，逃避。遮盖不想说。（好像是自动化的反应）没过脑子？让我连接回到身体，很快会有一份觉察，或是感受不到身体，或是感受不到自己的心跳。包括手的动作，（感觉怎么老是提这个事？还剖析他有啥用？等于把我重新在扔进火炕里，后来明白要面对自己阴暗面。不想面对）

我能感受到他找不到那个点，挖不下去。深入不了！

我刚才说的都是实话真话。此刻意识到脑子自动就逃避了。也很奇怪，知道你下一步要说啥，就是不想被你控制了。预设了你的预判。

不知道什么时候进入的那个临在的状态。很静，大，开始看到孤独的无助的一个人在沙漠中跋涉千里，孤绝，强挺着，走。瘫软在一艘船上。开始有点不情愿，后来想抱抱她，不是敷衍了事！我希望他立起来，后来合一了，有向阳的地方眺望！似乎有了力量！很热身体，后背打开了，也静了许多。坐的更稳！心坚定了！

我觉得就想敬姐帮和我一起去寻宝，好奇，好玩，深入内在不断发现各种未知，各种可能！探索各种可能，潜能。（慢慢积累沉淀，向内成长的路也有曲折）

我觉得她知道发生啥了，我是被他带着走的，他用的那些技巧我都不知道，是信手拈来，学以致用了。我有点蒙圈，又觉得有意思！

好像盛芳后来说的有些点是对的！围观的小伙伴。不知道都啥感觉，可能触动的点各有多不同吧。

感谢敬姐，感谢大家！