2019-01-10

高效率慢生活践行第56天

2019.01.10晨间检视

就寝10:00晨起5:30

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

晨间日记

工作

专注陪两小只

【第一个100天目标】

1.事业: 专注工作

2.坚持:早睡早起,晨间日记。

3.亲子:亲子作息时间管理。

[昨日收获]

亲子:  女儿感统课。

        带着儿子去接女儿,顺道一起逛超市,认识春联,如何看商品价格,在水果蔬菜的卖区,挨个说名字,颜色,他们在比较大小,重量的时候,会亲自动手感觉。一直认为这种直观的现场感受比看那些蔬菜水果卡片要好很多。

图片发自简书App


诡异:  听着一首老歌,突然想起另一首老歌,但怎么也说不出名字,拿起手机在网易音乐准备搜索的时候,搜索栏中直接就是我想要的歌,太诡异!

工作:  微信简直就是打扰大师,疯了!但是工作又离不开它!想办法集中回复,专注不能丢!

女儿:  近来女儿早晨总是因睡不醒闹脾气,看来睡前模式应该再提前半个小时。

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肉肉:  中午和好友聊家常,吃烤肉,美!

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【昨日反思】

    女儿的生活习惯不能全面抓,先抓一方面,就像改革开放,先一部分人富起来。

    工作效率!因微信的频繁使用大大降低,有时候拿起来回复信息,弹出来淘宝,就自然的按进去了,然后,然后,半个小时就过去了!

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【昨日好习惯打卡】

早清单:

- [x] 早起

- [x] 晨间日记

2.晚清单:

【感恩分享】

没有反思的人生不值得过

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