2021年暑假，冲击国人的大事一波接一波。双减政策出台后，迅速成为街头巷尾，茶余饭后讨论的焦点话题。数以万计的教师和家庭成为话题中心。
面对双减的种种规定，我可以感受到家长们的期待:孩子是父母和家庭的希望，强其体魄，健其人格，幼有所长，学有所成是他们的子女梦。面对无限追求高分数导致的高投入，家长们殚精竭虑，呕心沥血却不敢轻言放弃。面对愈演愈烈的教育投资带来的一系列社会问题，必须从国家层面调控政策，双减就在这样的时代背景下产生了。
我也无数次的解读思考:双减之下，我们该如何做好增与减？
双减首先要减掉的就是无孔不入的各种辅导。曾经和朋友的孩子聊天，作为初三学生，从暑期开始她妈妈就规划她的中考:早上五点半起床体育训练，八点回家吃早餐，上午接着学英语语文，下午数理化，晚上还得做各种暑期作业，每晚12点前都没睡过觉，看着被塞满的学习蹂躏的没有青春朝气的孩子，觉得她们真的有点可怜。想出去逛逛看场电影都是奢侈的。
有一次修理衣服，缝纫店的大姐也是连连吐槽，孩子辅导费每年2-3万，自己辛苦挣点钱都花里面了。我说不上就行了，谁知她憋红脸说我们不上别人都上，那我们怎么能赶上别人呢！辅导之下，父母焦虑，孩子焦虑，花季孩子们被压榨的如当代“包身工”一样，没有自由，备受煎熬。有些低效无效的辅导，更是花钱也没买来心安。
双减必须要减掉铺天盖地的各种作业。网上多少有关作业的段子:不说作业，父慈子孝，一说作业，鸡飞狗跳。大量机械重复的作业耗费时间，侵蚀孩子学习的激情，让孩子疲于应付，字迹潦草效果不佳。曾经有个化学老师，学生错一个方程式抄50--100遍，孩子在不断重复的抄写中对学习充满绝望，继而厌学，辍学。大量抄写荼毒身心。
双减之下，一天的学习时间也要适度。农村寄宿孩子早上五点半起床晚上9点放学，一天上学16个小时，师生都在苦苦煎熬，身心疲惫，效率怎么会高呢！
双减之下，也必须有增加的内容。
要增加各级各层对政策理解落实。主管部门督导，也不能只停留在一纸材料上看双减，真正的要深入一线，了解政策落地情况。
家长面对双减，也不能拍手称快，做甩手掌柜。孩子的成长任何时候都需要家校共育，适度关注还是必要的。也不能无视双减，过度逼迫孩子，把孩子憋成学习机器。
学校教师是双减实施的重要一环。转变观念，调整思路是当务之急。不要觉得那就是一个词语。双减之下，教师要提升自己的专业素养，研读专业理论，深钻学科知识，精心做好备讲辅批考评补的各个细节。让教育教学从量变到质变飞跃。
学校更要安排好学生的校园学习生活。不要简单的“三点一线”，寓教于乐，培养德智体美劳全面发展的时代青少年，应该成为每一位教育工作者的共识。让校园里书声琅琅，歌声飞扬，阳光下律动，实验里探索，塑造会读书，能表达，知礼仪，有思路，有思想，有追求的阳光少年。
改革推动社会进步。中国教育改革的脚步随着时代发展从未停止。期待双减改革下我们的教育能迎来柳暗花明又一村的美好时光。
