一名培训师的三个阶段：表演、演讲、引导
最重要的是引导而不是表演和演讲。
反思自己由一名不停讲解的教书匠成长为引导型教师用了近七八年，确实通过问题启发学生智慧！一味地灌输知识，反而适得其反，知识会很快遗忘！
学习闭环模型
一个人，不知道自己不知道，这个时候她是不接受你教的内容，如果你滔滔不绝可能有好为人师的！
上课笔记
课堂记录：
1.跟自己作比较，不要跟他人比较；
2.高目标：成为国际讲师，影响更多海外华人；
3.不是每个人都是一样，没有标准答案，认证导师不是认证机器人；
4.双师的模式是为了对内容进行不一样的、更好的展示；
5.善用视频，发展第二职业；
6.给学员越多不一定越好，有时候越多越乱，掌握好度；
7.用心做脑图，答案自然会出现；
8.每一个答疑的问题都是在帮助你；
9.最重要不是考核过关，而是自己是不是尽力了，自己有没有进步；
10.同步切换3个角度：学员的角度（感受）、老师的角度、设计师的角度（怎么设计，效果）
11.要对课程设计有信心；
12.不舒服代表着新观点、新认知，要开心的去接纳，吸收新知识；
13.讲师和导师是不一样的（讲师要滔滔不绝的讲；导师要发问，引发思考、顿悟和沉淀）；
14.对成人学习来说，管的越多，效果不一定越好，要有弹性。
15.成人学习用问题切入可以更快的进入学习状态。
16.为了达到目的，短时间内灌输学员很多知识，是没有办法落地的。
17.作为老师，要知道学员的状态。
课堂记录：
1、 线上课程如何与隔着屏幕互动：打破自己的我不知道我不知道，同理心包容学员，尽量不要动作大，播放音乐及视频（考虑网络因素），用简单直接的方式，同时也要关注时间的问题，不宜太长，可以在班里找到小天使；导师要有一种心理准备，到达目的地其实已经开始了；控制时间、语速、自嗨也很重要哦
2、 培训时所有的问题都会成为培训老师的问题，提升自己的能力及控场能力，以应对各种变化及突发
3、 熟悉自己的内容，结合自己擅长的领域举例启发
4、 导师的要求：投入而清醒，用心去影响另一颗心；否则会出现自嗨型老师；要观察到学员的状态，及时调整；对于刺头学员，不要被他们带偏；眼观六路，耳听八方；导师更应具备弹性，能面对各种突变-------成长自己
5、 对于线上课，更要注要以身作则；线上的声音特别重要，语速适当；线上班里能找到几位天使；可以根据班里人员，男生可能会更合适；
6、 对于导师要求：针对学员的背景进行承上启下；对于每个学员背景不一样，发问，引起思考，找到答案
7、 沟通力可以复制吗？需要掌握一系列工具、方法、心态、认知（心是否已准备好）
8、 如何处理异议：为什么总是说杏仁核？首先澄疑问：杏仁核是医学说法；杏仁核是错吗？还是我们收集信息处理压力的能力还不完全具备；
9、 作为老师，需要一句话能戳动内心，不要绕弯子；比如：学了可复制沟通力，你的沟通就没有问题了吗？直击痛点、举例说明；定调，处理好期待
10、 沟通障碍的四大要素，针对每一个，我们可以提炼出来直接讨论，互动；对于关系导向的为什么常会逃的模式？他更倾向于感情与关系额维护，他害怕有冲突，而逃避，当然也要视情况而定；
11、 摆正人生观价值观：没有人想成为烂苹果（除非这个人长期被打压），带着一个好奇心去沟通，而非批判、期待、指责；严以待己与成长自己的区别，严以待己：有一种苛刻，逼着自己去做的，尤其是老好人的人，从双赢的角度，自己会比较压力更大；成长自己：成长更趋于自然的接纳，然后会有更愿意发自内心的改变；
12、 沟通之前的准备：沟通前感受到压力可以运用深呼吸；如何实现自我尊重？a、短期：学会跟自己对话（有意识正念地提醒自己是值得的）b、长期：在生活中欣赏自己的价值，看到自己的优点及拥有的（需要长时间的，当然避免让学员觉得时间久不可实现）
13、 平衡需要：内在需要和外在需要的四象限，可以在内在需要去阐发，如果需要举例说明（注意需要有矛盾点的需要）
